Az ye, tez-tez ye və arıqla!

Müəllif: NoName
Şərhlər:
Baxılıb: 1793
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 1)
Səhər yeməyini yemədən arıqlamaq istəyənlər əslində böyük səhvə yol verir Səhər yuxudan oyandıqdan 1 saat sonra yemək yeməlisiniz. Səhər yeməyi olmadıqda yarım stəkan süd, və ya 1 ovuc qoz ləpəsi, badam da yeyə bilərsiniz. Bəzən isə bir dilim pendir və çörək sizi tox tuta bilər. Beləcə, yeni oyanmış metobalizmanızı işə salacaqsınız və güclü aclıq hissi baş qaldırmayacaq. 2-3 saadan bir qidalanın. Bu insanı daim tox tutur və arzu olunmayan kalorili qida qəbulunu məhdudlaşdırır.Yeməklə yanaşı maye qəbulunu da yaddan çıxartmayın. Çoxlu maye qəbulu qan dövranını tənzimləyir və arıqlamağa kömək edir. Hər fəsilə məxsus meyvə və tərəvəzdən istifadəyə geniş yer ayırın. Yeməyi tələsmədən və yaxşı çeynəyərək yeyin. Yemək yeməkdən zövq ala bilən insanlar adətən bütün günü tələsik stres keçirərək qidalanalardan daha tez arıqlayır və formda qalır.

loading...
(səs: 1)
Şərhlər:
Baxılıb: 1793
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv