İdeal gözəlliyin ən qısa yolu - Yapon pəhrizi

Müəllif: Nazlı_qız
Şərhlər: 15
Baxılıb: 2399
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 1)
İdeal bədən quruluşu, hamar və məxmər kimi dəri, gur saçlar, gözlərdə xoşbəxt parıltı, zərif və möhtəşəm yeriş, müsbət əhval - hər qadının ən böyük arzusudur. Bəs bu gözəlliyi necə əldə etmək olar?

Fərqli metodların sınandığı bu dövrdə gözəl olmağın birinci yolu pəhrizdir. Bunu nəzərə alaraq bütün dünyada son zamanlar məşhur olan yapon pəhrizini təqdim edirik.

Yaponların ənənəvi qida komponentlərindən ibarət olmasa da, yapon mütəxəssisləri tərəfindən hazırlandığından yapon pəhrizi olaraq bilinir. Bu pəhrizə əməl etməklə 2 həftə ərzində 8 kiloqram arıqlaya bilərsiz.

Yapon pəhrizi 13 günlük nəzərdə tutulub. Yüksək keyfiyyət və faydasına baxmayaraq, ildə bir dəfədən çox saxlanması məsləhət deyil. Pəhriz müddətini azaltmaq da olmaz. Ciddi pəhriz ardıcıllığına riayət etmək, gündə 1.5 litr mineral su içmək, un, qənnadı məmulatları, duz, şəkər, spirtli içki istifadəsini dayandırmaqla pəhrizin faydasını görəcəksiz.

13 günlük pəhrizin qida rasionuna qəhvə, alma, balıq, mal əti, meyvə, tərəvəz, qatıq  və pomidor suyu daxildir. Qəhvəni yaşıl çayla da əvəzləyə bilərsiz. Klassik yapon pəhrizinə düyü, lobya və azca şəkər də daxildir. 

loading...
(səs: 1)
Şərhlər: 15
Baxılıb: 2399
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
EsmaNur
bunlari yeye yeye yoxa cixmiwam))
23 iyun 2015 15:46
15
Offline
aLoNe AnGeL
Suyu coxx icirem cayi o qeder de yoxx 21
23 iyun 2015 12:11
14
Nə gözəl söyləmiş Hz.Əli-"İnsanları tanıyan yalnızlaşır" ciyy
Offline
vipbetul
cox asandirki ehtiyai olanlar ede biler
22 iyun 2015 17:11
13
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
Tomris Müslümova
gelecekde lazim ola biler pehriz faydalidir ama indi ehtiyac deyil cox sukur
22 iyun 2015 11:31
12

Sən sadəcə mənimsən...!
Offline
Dosta_inam
Pehrize ehtiyacım yoxdur,teşekkür.
22 iyun 2015 06:19
11
Əsl "DOST" göydəki ulduzlar kimidir, qaranlıq çöküncə ilk onlar görünər...
Offline
WiRiN BaLaM
ehtiyac yoxdu hələki 02
22 iyun 2015 01:25
10
ALLAHım Məni SƏN Qaldır ki, Kimsələr yıxa BilməsiN ... melek
Offline
aliceWOnDer
diet saxlaya bilmirem, 1 hefde yemekmi cox azaldiram , hardasa 4-5 kq verirem, buda meni qane edir
21 iyun 2015 22:49
9
Mən xoşbəxt bir kəpənəyəm yaşasam da,ölsəm də..
Offline
emis
heleki pehrize ehtiyacim yoxdu isdi ne vaxtsa Allah elemesin kokelsem gozume hecne gorunmez elime kecen pehrizi ederem,cunki en qorxdugum seydi kokelmek kok qadinlara nifret edirem,ona gorede hemise calisiram formami qoruyum.duzu ne qeder yesem kokelmirem yeyib yatmiram yeib hereket edirem deye ariq qaliram istediyim kimi.bu yazilan yapon pehrizi ariqlamat ucun deyil oldugun formada qalaq ucunu hemin bu qidalar insani kokeltmir ne de ki ariqlatmir tesekkur.
21 iyun 2015 22:42
8
Offline
yarpaq33
Pehriz saxlaya bilmirem twk
21 iyun 2015 22:37
7
Rebbinin adini zikr et ve ozunu tamamile Ona hesr et
Offline
BARBI
Pehrizleri hec vaxt etmirem. Orqanizme cox boyuk ziyan yetirir
21 iyun 2015 21:52
6
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
Canavar sevgisi
Pehrize ehtiyacim yoxdur:) ama bilmey olmaz birden gelecekde lazim oldu;)
21 iyun 2015 21:26
5
๓๓๓☜ Ruhumuz QARABAGLIDIR ☞๓๓๓
Offline
Catwoman666
baligi coooox sevirem amma pehrize falan ehtiyacim yoxdu tas gibiyim12208
21 iyun 2015 21:14
4
Viking
Offline
qanadli melek
Duzdu ehtiyacim var ama pehriz ede bilmirem
21 iyun 2015 20:59
3
Bezen herseyin tek bir cavabi vardir...BiLMiREM..
Offline
teri meri
təşəkkür ama mənə lazım deyil faudalı məsləhətdi
21 iyun 2015 20:46
2
Şüşə kimi olacaqsan həyatda səni qıranı kəsəcəksən
Offline
ALESSANDRA
İdeal bədən quruluşu, hamar və məxmər kimi dəri, gur saçlar, gözlərdə xoşbəxt parıltı, zərif və möhtəşəm yeriş, müsbət əhval - hər qadının ən böyük arzusudur.

hamsı mende var 08 blink faydalıdı tşk
21 iyun 2015 20:35
1
Don't trust anyone ∆

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv