İmmuniteti gücləndirməyin 5 yolu

Müəllif: my_angel
Şərhlər: 7
Baxılıb: 2169
Səs ver:
(səs: 1)
"Tamamilə xəstələnmək təhlükəsi sovuşana qədər,isti günlərin gəlməsini gözləməklə evdə oturmaq istəmirəm!"- düşünürsüzsə, belə çətin bir zamanda orqanizminizə kömək edəcək məhsullar haqqında danışırıq.

Dəniz yosunları
Superfoodlardan başlayaq. Daha dəqiq dəsək, xlorella adı ilə hamıya məlum olan yaşıl yosunlar. Təxminən 650 komponentdən ibarətdir və hamısı vacib amin turşuları, yağ turşuları, qiymətli vitaminlər və minerallarla zəngindir. Xlorella xəstəliklərin qarşısının alınması, xüsusən rafinli qidaların həddindən artıq qəbulu, ətraf mühitin çirklənməsi və vitamin azlığından əziyyət çəkənlər üçün əladır.

Təzə sıxılmış şirələr
Təzə sıxılmış şirələr həmişə yaxşıdır. Yazda onlar vitamin çatışmazlığı ilə çətin mübarizədə köməkçi vasitədir.
Dadlı olmaqla bərabər, lazımlı vitaminlər kifayət qədərdir. Ən yaxşıların siyahısında yerkökü, portağal, çuğundur, zəncəfil, alma, ispanaq, limon, ananas və kərəvizdən təzə sıxılmış şirələr var. Yeri gəlmişkən, yerkökü orqanizmin yoluxucu xəstəliklərə qarşı müqavimətini artırır, çuğundur toksinləri çıxarır, portağal soyuqdəyməyə kömək edir.

Yoqurtlar
Yoqurtlar əsl vitamin anbarıdır və "canlı" yoqurtlar ikiqat artıq depo deməkdir. Sağlam mikrofloranın mübarizəsində onlar əvəzolunmazdır.
Laktozalı qidalar sevmirsinizsə, menyunuzda qatığa üstünlük verin. Menyuda qatığa üstünlük verməklə, soyuqdəymədən də qorxmursunuz. Əgər onsuz da xəstəsənsə, qatıqdan istifadə bərpa prosesini daha da sürətləndirəcək.

Göbələklər
Göbələklər uzun müddətdir müalicəvi xüsusiyyətləri iləseçilir. Göbələklər Şərqdə xüsusilə təqdir edilirdi və möcüzəvi və dərman məhsulları siyahısına daxil edilmişdi. Stimulyasiyaedici bir təsirə malikdirlər, yorğunluq və depressiya ilə də mübarizə aparırlar.

Sarıkök
Nəhayət, sarıkök. Bu şərq ədviyyatı iltihab əleyhinə təsir göstərir və yoluxucu infeksiyalarla mübarizə apararaq xəstəliklərin qarşısını alır.
(səs: 1)
Şərhlər: 7
Baxılıb: 2169
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Şərh sayı: 188
Xəbər sayı: 0
Milaya
Məlumatıandırdığınız üçün təşəkkürlər
18 oktyabr 2020 08:01
7
Şərh sayı: 39
Xəbər sayı: 0
_esger_yari_
Tebiii qidalardan istifade etmek lazimdi)
14 oktyabr 2020 23:30
6
Şərh sayı: 328
Xəbər sayı: 0
Bal
Düzdür təşəkür
14 oktyabr 2020 16:43
5
Şərh sayı: 81108
Xəbər sayı: 30
BARBI
Teze sixilmis sireler cox faydalidir.Her kes istifade etmelidir
12 oktyabr 2020 16:42
4
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Şərh sayı: 805
Xəbər sayı: 1
guzellik
Maral xeber bax
12 oktyabr 2020 15:54
3
sade semimi merbandan kino medcezir
Şərh sayı: 1448
Xəbər sayı: 0
♡iLK NUR♡
İmunitet'imizin güclü olması üçün bəli faydalı qidalarla qidalanmalıyıq.
Təşəkkürlər
12 oktyabr 2020 14:02
2
⚘⚘⚘İlk Nur ⚘⚘⚘
Şərh sayı: 1101
Xəbər sayı: 0
♡Tək Nur♡
marqlıdı təşəkkürlər
12 oktyabr 2020 13:04
1

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

Bürclərlə BİZ

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Qadın testləri