Hamiləlikdə bunlarla qidalanın

Müəllif: ruzgargulum
Şərhlər:
Baxılıb: 2597
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 2)
Uşaq sahibi olmağa qərar vermək həyatımızın ən əhəmiyyətli qərarlardan biridir. Bu çətin qərarı vermədən əvvəl, qadınların özünü ruhi və fiziki olaraq mütləq hazırlaması lazımdır. Bir çox qadın ilk həkim ziyarətini hamilə qaldıqdan sonra reallaşdırır. Ana namizədinin özünü hamiləliyə hazırlaması üçün körpə qərarı aldıqdan sonra ən az bir dəfə həkiminə danışmasının çox əhəmiyyətli olduğunu söyləyən mütəxəssislər , hamiləlikdə 11-14  həftənin çox əhəmiyyətli olduğunu və hamiləliyin əvvəlindən etibarən testlər etdirmək və nizamlı olaraq həkimə görünmənizi təklif edir.
Bu dövrdə bəslənmənin çox əhəmiyyətli olduğu ifadə edilərkən , uzun boylu və aşağı kiloyla hamilə qalmış birinin çox kilo alması problem təşkil etmir, lakin qısa boylu və kilolu fərdin 6 ilə 9 kilo arasında alması hamiləliyin son dövrlərini rahat keçirə bilmək baxımından əhəmiyyətlidir. Daimi bəslənməyənlərdə, şəkər xəstəliyinin artma ehtimalı da sağlam bəslənmənin əhəmiyyətlə üzərində dayanılması lazım olduğunu təsdiqləyir. Xüsusilə 4. aydan sonra körpənin beyin inkişafı baxımından Omega -3 , dəmir , süd və süd məhsullarından alınan kalsium böyük əhəmiyyət daşıyır. Bütün hamilələrə tövsiyə edilən fol turşusu istifadəsi də körpədə baş sümüyü , omur sümüyü quruluşlanmasında olduqca əhəmiyyətlidir.
 
/Mənbə.Qadınlar.biz/

loading...
(səs: 2)
Şərhlər:
Baxılıb: 2597
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv