Qan azlığı olanlar üçün qan yaradan qida

Qeydiyyat Şifrənin bərpası

Qadınla.Com

Tarix: 21-02-2015, 20:00

Müəllif: Mr. OffiCeR

Şərhlər: 8

Baxılıb: 4 391

Bölmə: Sağlamlıq / Qidalanma qaydaları

Səs ver:

(səs: 4)

İbn Sinanın tövsiyyələrindən biri olan bu qarışıq bədəndə qanın yaranması üçün çox faydalıdır.

Qan azlığı olanlar üçün qan yaradan qidanın tərkibindəki ərzaqlar:
Badam- 100 qr.
Süd- 500ml(yarım litr)
Doşab-1st

Hazırlanması:
Badam döyülərək üyüdülür üzərinə süd əlavə olunur vam odda qarışdırılaraq bişirilir. Soyuyan zaman 1st doşabla qarışdırılıb səhər, günorta və axşam qəbul edilir.