Ürəyə xeyirli qidalar - Sarımsaq, balıq, qoz...

Müəllif: Lola_Maya_
Şərhlər: 5
Baxılıb: 399
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 1)
Ürəklə bağlı xəstəliklərin artması türkəçarəni, təbii vasitələrlə müalicəni də həkim müdaxiləsi qədər aktuallaşdırıb. Hətta kardioloqlar da yeri gələndə belə vasitələri pasiyentlər üçün məsləhət görür.

Bəs ürəyə xeyirli olan qidalar hansılardır? Diqqətiniz bizdə olsun. Sizi həmin siyahı ilə tanış edəcəyik.

Siyahının ilk pilləsində sarımsaq dayanır. Təbiblər iddia edir ki, gündə bir diş sarımsaq ürək xəstəliklərinin qarşısını alır, damarlarda tromb yaranmasına imkan vermir və təzyiq problemlərini həll edir.

Ürəyin dostu olan digər qida isə balıq əti və balıq yağıdır. Bu məhsullar damar daxilində yaranan tıxanmaların qarşısını alır. Həftədə 2-3 dəfə balıq əti və balıq yağından istifadə edənlər ürəklərini qorumuş olarlar.

Üçüncü yerdə qoz-fındıq gəlir. Həftədə iki-üç dəfə 6-7 fındıq, 2-3 qoz yeyən insanların ürəyi sağlam qalır. Bundan başqa çovdar unu, yaşıl çay, qırmızı üzüm ürək hüceyrələrini cavan saxlayır, pomidor və qarpız isə infarkt riskini xeyli azaldır.

loading...
(səs: 1)
Şərhlər: 5
Baxılıb: 399
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
vipbetul
faydali melumatdir
24 iyun 2016 23:40
5
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
Barbaris
istifade etdirem hamisni
24 iyun 2016 17:12
4
Xarakterimi ya da xasiyyətimi bəyənməyən insanları mecbur yanımda saxlamıram
Bir sözlə "Yol açıqdır"
Offline
lili)
sevdiyim qidalardi sarimsaqi az isdifade edirem
24 iyun 2016 15:56
3
Offline
BARBI
Baliq etini hec xoslamiram. Ammacox faydali qidadir
24 iyun 2016 14:37
2
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
Wirin Meleyim
Bu qidalri sevirem xeberi gore twk
24 iyun 2016 13:03
1
...

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv