Bitkilər doğru istifadə hər dərdə dərman. Nanə yağını zeytun yağı ilə qarışdırın, gicgahlara masaj edərək baş ağrısından xilas olun. Sinüzit üçün qaynar suyun içinə atılan çobanyastığını, 10 dəqiqə tənəffüs edin. Təbiətdə olan otlarla ayrıca evdə məlhəm, sirop və çay asanca hazırlana bilər. Bitkilər müəyyən bir seqment tərəfindən 'ot-zibil' olaraq xarakterizə edilərkən çıxar təmin etmək istəyən müəyyən bir seqment də bunları 'möcüzə, hər dərdə dərman' olaraq təyin edir. Bu iki görüş arasında dayanan Nazim Tanrıkulu isə Hayy Kitabdan "Tibbi Bitkiləri Doğru İstifadə Rəhbəri" adıyla nümayiş olunan kitabında bitkilərlə əlaqədar zehinlərdə yer etmiş səhvləri düzəltməyi məqsəd qoyur. Kitabda bitkiləri toplama, qurutma, bu bitkilərdən faydalanma üsullarına və Anadolu xalq dərmanlarının qısa bir yığmasına yer verilir. Toplam 89 resepti olduğu kitabda, ev mühitində tətbiq oluna müxtəlif çay, sirop, tinctures, məcun, krem, məlhəm, buğ, losyon və qarqara tarifleri var.

Bitkilərlə çay hazırlama: Qaynatma, isti dəmləmə və otaq istiliyindəki suda gözlətmə kimi 3 fərqli üsul tətbiq oluna bilər. Faktor maddələrin suya keçməsini təmin etmək məqsədiylə bitkilər qaynadılaraq çaya çevrilə bilər. Itburnu meyvəsi, zerdeçal və zəncəfil kökü kaynatılabilir. Seksual dəm isə sərt quruluşlu olmayan bitki, Dəm çaynikinin materiala qoyular, üzərinə qaynar su töküləcəkdir. Ağzı bağlanılıb, çiçəklər 3-5, sap və yarpaqlar isə 5-7 dəqiqə dəmlənib süzülər. Məsələn, çobanyastığı, Oğulotu, cökə, dəfnə, adaçayı. Otaq istiliyindəki suda gözlətmə üsuluyla, isti hazırlandığında çaya keçməsi istənməyən maddələr olan amber çiçeği, kətan toxumu kimi bitkilərdən çay hazırlana bilər.Syrups:Öskürək kəsici gəlincik siropuVəsaitlər: 100 qr gəlincik çiçəyi, 500 ml qaynar su, 2 kq esmer toz şəkərHazırlama: Gelincik çiçəklərinin üzərinə qaynar su qoyulub 6 saat gözlədilər. Bir daşam qaynadılıb tənzif bezden süzülür.İstifadə şəkli: Yetkinlər gündə 3-4 dəfə 30-60 qr, 1-5 yaş arası uşaqlar 5 q, 3 yaş 10 q, 5 yaş 20 q, 10 yaş 30 qr.Ev istehsalı ointments:Təbii kosmetikalarda istifadə edilə yağlar; mum, lanolin, əleyhdarı yağı, kakao yağı, kokos yağı, sink oksittir.

Dəri təmizləmə losyonu: Vəsaitlər: 25 ml jojoba yağı, 25 ml badam yağı, 20 qr kokos, 25 ml gülsuyu, 5 damla ətir uçucu yağıHazırlama: Hindqozu yağı su hamamı əridiləcəkdir. Jojoba yağı əlavə olunaraq istilətməyə davam edilər. Oxşar istiliyə gətirilmiş gülsuyu yavaş-yavaş əlavə olunur. Soyumağa yaxın uçucu yağı əlavə edilir.İstifadə şəkli: Pambığa bir miqdar losyon alınıb dəriyə sürtülər, 5 dəqiqə gözlədilib durulanar.Noy tutulmasına üzüm çəyirdəyi, bibəriyə və evkalipt yağıYatmaqda çətinlik çəkənlər üçün valerian çayı1 qram Isparta gülü çiçəyi və 10 qr valerian qarışdırılaraq 2 su stəkanı qaynar suyun içərisində gözlədilər və bir fincana süzülür. Yatmadan bir iki saat əvvəl içilir.Soyuqdəymə üçün qarışıq20 qr nüvəsiz itburnu, 14 qr elderberry çiçəyi, 14 qr çobanyastığı və 14 qr cökə ilə hazırlanan çay, tərlədici və rahatlaşdırıcı olaraq istifadə edilər. Qarışıqdan alınan 1 şirin qaşığı qədər miqdar, 1 stəkan qaynar suda 3-5 dəqiqə dəmləndikdən sonra süzülərək içilir. Ehtiyaca görə gündə 2-3 fincan istehlak edilə bilər.Sinüzit üçün buğ50 qr çobanyastığı, geniş bir qaba qoyulan 1 litr qaynar suyun içərisinə atılır. Baş və sinə bir dəsmal ilə sarılaraq gözlər bağlı bir vəziyyətdə 10 dəqiqə müddətlə buxarı tənəffüs edilir.Gözaltı qaraltıları üçün kompres25 qr zufaotu herbası yarım litr suda 10 dəqiqə dəmlənir. Süzüldükten sonra bir parça orqanik pambığa emdirilerek 15-20 dəqiqə kompres edilər.Bağırsaq məşqçi demirhindi pastası250 qr bal içərisinə 3 qr toz çobanyastığı, 30 qr toz sinameki meyvəsi və 50 qr demirhindi qarışdırılar

Qəbizlik vəziyyətində yatmadan əvvəl 20-30 qr alınar.Saç tökülməsi üçün yağ qarışığı30 ml jojoba yağı, 20 ml gicitkən toxumu yağı və 10 ml çörəkotu toxumu yağı qarışdırılır. 7 damla bibəriyə və 5 damla sidr uçucu yağı da qarışığa əlavə edilir. Ən az 2 saat etdirilən qarışıq həftədə 2 axşam, təmiz saç diblərinə 5-10 dəqiqə masajla yedirilər. 2 saat gözlədildikdən sonra təbii şampunla yuyulur.Əzələ tutulması üçün masaj yağı 30 ml üzüm çəyirdəyi yağı içərisinə 4 damla bibəriyə və 2 damla evkalipt yağı damladılar. Hər yağ damlatıldıktan sonra ən az 10 dəqiqə qədər saat istiqamətində qarışdırılar. Üstü bağlı şəkildə 8 saat gözlədildikdən sonra təkrar qarışdırılır və ehtiyac duyulan bölgəyə bu yağ ilə masaj tətbiq olunur.Göz yorğunluğuna şüyüd və gülsuyu 2 şorba qaşığı razyana suyu və gülsuyu otaq istiliyindəki su ilə qarışdırılır. Göz qapaqlarına sürtülər. Göz ağırlığı və qızartını üçün də fayda təmin edər. Baş ağrılarına nanə yağı1 damla nanə uçucu yağı, 1 çay qaşığı zeytun yağında inceltilir. Gicgahlara dairəvi hərəkətlərlə masaj edilər.