Həm əncir, həm də süd orqanizm üçün əsl şəfa qaynağıdır. Ancaq mütəxəssislər bildirirlər ki, həmin iki qidanı birlikdə yeyərək faydalı xüsusiyyətlərindən daha yaxşı bəhrələnmək olar. 

Süd ilə birlikdə yeyilən əncir orqznimi bir çox problemdən qorusa da, ən çox qəbizliyə təsir edir. Bu dərdin ən təsirli dərmanı hesab edilən südlə ənciri necə istifadə etmək lazımdır? 

Bunun üçün 5-6 ədəd ənciri 1 stəkan qaynayan südün içərisinə əlavə edib 5 dəqiqə bişirmək lazımdır. Daha sonra südlə ənciri blenderdən keçirib soyuducuya qoyun. Soyuq halda gündə yarım stəkan içə bilərsiniz.