Sol tərəfə yatmaq hər bir hamiləyə vacibdir. Bu yatış formasında qan dövranınız daha yaxşı olar və körpənizə lazımı oksigen çatdırmış olarsınız. Bundan əlavə əl və ayaqlarınızdakı şişlər də çəkilmiş olar. Təbii ki, sağ tərəfə yatmağınızda heç bir qəbahət yoxdur. Hansı sizin üçün daha rahatdırsa onu seçin. Seçiminizi edərkən körpənizi də düşünməyi unutmayın.



Hamiləliyin xüsusilə son aylarında isə kürək üstü yatmaqdan qaçmaq lazımdır. Çünki bu mövqe formasında rəhm, bütün ağırlığı ilə böyük qan damarlarına, onurğaya, kürək əzələlərinə, və bağırsaqlara təzyiq edər. Bu da bel ağrılarına və hemoroide səbəb ola bilər. Arxası üstə yatmaq qan təzyiqində eniş etdirər və bəzən ana namizədləri bu şəkildə baş gicəllənməsi, halsızlıq kimi şikayətlərdə olar.

Cərrah Mama-Ginekoloq Dr.Sevinc Qehremanova