Uzun müddət ayaqda qalmaq, narahat ayaqqabılar geymək ayaqlarda zamanla çatlaqlara nsəbəb ola bilir. Evdə hazırlaya biləcəyiniz və üstəlik olduqca praktik olan bu üsulla ayaqlarınızı canlandıra bilərsiniz.

Bunun üçün lazımlı vəsaitlər:
- 1 litr süd
- 3 yemək qaşığı qabartma tozu

Necə hazırlayacaqsınız?
- Südü qaynayana qədər istilədin. Qaynadıqdan sonra ayaqlarınızı salacaq böyüklükdəki bir tasa tökün.
- Daha sonra qabın içinə qabartma tozu əlavə edin. Qabartma tozunu yaxşıca qarışdırın. Süd ilıq bir konsistensiyaya gələnə qədər gözləyin.
- Daha sonra ayaqlarınızı qaba salın.
- Arxanıza söykənin və 10 dəqiqə boyunca gözləyin.
- Ardından ayaqlarınızı ilıq suyla yuyun və yaxşıca qurulayın.

Bunu həftədə bir neçə dəfə etsəniz ayaqlarınız yumşalacaq və çatlaqlardan xilas olacaqsınız.