Xanımlar, hamiləlik hər tərəfli diqqət və baxım istəyən bir müddətdir. Bu səbəbdən sağlam bir körpə sahibi olmaqla yanaşı, ananın da özünə diqqət göstərməsi lazımdır.
Alınan çox kilolarla birlikdə pozulan psixologiyaya bir də doğum sonrası çatlar əlavə olunduğunda, güzgüyə baxdığınızda bir az kefiniz pozula bilər. Amma Qadın xəstəlikləri-Doğum və Tüp Bebek eksperti Op.Dr.Numan Bayazıt çatları düşünmədən daha sağlam bir hamiləlik keçirə bilməniz üçün təkliflər verdi…

Çatlar alt dərinin gərilməsi ilə meydana gələr. Hamiləlik əsnasında bədənin hər keçən gün gənişləməsiylə birlikdə başlar, dəridə elastikliyin itməsi müddətini asanlaşdırar.
Xüsusilə sinələr, arvadın və baldırlar ən çox təsirlənənlərdir. Hamiləlikdə ani ya da olması lazım olandan daha çox kilo çatlları daha çox müşahidə olunmaqdadır.
Bəzi qadınlarda heç çatlar olmaz, amma bəzilərində isə erkəndən başlar. Genetik uyğunluq əhəmiyyətli olmaqla birlikdə bunun səbəbi tam olaraq bilinməməkdədir. İşin maraqlı yönlərindən biri də əgər çox hamiləlik söz mövzusu deyilsə, çatlaqların 25 yaşından gənc olanlarda daha çox rast gəlinməsidir. Ani və çox kilo almalar, vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər.
Əvvəl qırmızı, daha sonra qızılı rəngə çalan  çatlaqların xüsusilə meydana gəldiyi yerlər sinələr, arvadın bölgəsi və ombalardır. Hər nə qədər daha çox hamiləliyin son üç ayında meydana gəldiyi gözlənsə də, bu ancaq arvadın bölgəsi üçün etibarlı olub, ilk həftələrdən etibarən böyüməyə başlayan sinələrdə daha erkən görülə bilər.

Dəri tipinə görə çatlar meydana gəlməsi dəyişər bilər?
Genetik quruluş çatların meydana gəlməsini təyin edən çox əhəmiyyətli bir faktordur. Çatlaqlara qaraşın və qumrallarda daha az rast gəlinər. Hamiləlikdə heç bir məhsul istifadə etməməsinə baxmayaraq çatlaq meydana gəlməyən insanlar ola bildiyi kimi, çox diqqət göstərdiyi halda çox çatların yaranması halı olan qadınları da görə bilərik.
Amma yenə də xeyli faktorlar var ki, onlar vəziyyəti artırıb azalda bilər. Yalnız hamiləlik əsnasında deyil əvvəlində də həyat tərzimiz, qidalanma vərdişlərimiz əhəmiyyət kəsb edər. İlıq duş, yüngül yağlı bir sabun və həkiminizin təklif edəcəyi uyğun bir krem istifadə etmək və dərini yumşaltmaq lazımdır. Arada bir ediləcək yüngül kisə də, qan dövranını artırar. Daha sonra qol və qıçlara bədən südü də tətbiq etdiyinizdə gündəlik bədən baxımınız tamamlanmış deməkdir.
Bu çatlara tamamilə maneə törətmək mümkün deyil. Ancaq dərinin nəmini, yağını artıran, elastikliyini qoruyan ümumiyyətlə lokal istifadə edilən bəzi məhsullarla ola bildiyincə az meydana gəlməsi təmin edilə bilər. Bunun xaricində hamiləlik əsnasında bol su içmək, tərəvəz və meyvə qəbuluna diqqət yetirmək faydalı ola bilər. Hamiləlik əvvəlində idman edənlərdə və siqaret çəkməyənlərdə çatlara daha az təsadüf olunar.

Çatlara Qarşı
Çatlara qarşı tədbirlər də var. Mübarizəyə nə qədər erkən başlansa o qədər yaxşı nəticə alınar. Hamiləliyin ilk aylarından etibarən söz mövzusu bədən bölgələrinə çat kremlərini tətbiq etməyə başlayın. Yaxşıca nüfuz etdirəcək qədər vaxt ayırın və bunu doğuma qədər davam etdirin. Bir tək gün belə itirməyin. Kremdən qənaət etməyin. Alt dəri lifləri nə qədər yumşaq olsa, o qədər kövrək olarlar. Buna görə çox və tez kilo almamağa çalışın. Şansınızı daha da artırmaq üçün üçüncü aydan etibarən, hər altı həftədə bir bədən masajı etdirin. Bu hüceyrələrin daha yaxşı qidalalanmasını təmin edib artıqların atılmasını asanlaşdıracaq. Tək diqqət yetirilən məsə budur: Masaj mütləq əllə edilməlidir.
Hamiləlik dövründə dəri çox həssasdır. Başqa sözlə tahrişlərdən uzaq durun. Doğumdan sonra qabarıqlığı enmiş olan qarın bölgəsi, nazildici və qüvvətləndirici təsirlərə sahib kremlərlə qidalanmalıdır. Bu, söz mövzusu olan bölgəni daha qısa zamanda özünə gətirəcək. Əgər körpənizi əmizdirirsinizsə eyni baxımı sinələrinizə də göstərməlisiniz. Çünki sinələr əmizdirmə əsnasında süd gəlirkən davamlı olaraq böyüyər və kiçilərlər.

Sinə ucu çatları
Yenə körpənizi rahat əmizdirə bilməyi və sinə uclarınızda çatların meydana gəlməsini maneə törətmək istəyirsinizsə, hamiləliyin 8 ayından etibarən sinələrin əmizdirməyə hazırlanması lazımdır "Bu səbəblə, duşdan sonra istifadə ediləcək lanolin və zeytunyağı ehtiva edən nas lanolin sinə ucu kremi, doğum sonrası həm ananın ağrı çəkməsinə maneə törədəcək, həm də körpənin inkişafı üçün lazımlı olan müddət süd verməsini asanlaşdıracaq." Bilindiyi kimi, zeytunyağı antiseptik ( bakteriya, göbələk və mikrob törəməsini maneə törətmə ) bir xüsusiyyəti malikdir.

/Mənbə : Qadınlar.biz/