Hamilələr niyə özlərini yorğun hiss edər?

Qeydiyyat Şifrənin bərpası

Qadınla.Com

Tarix: 10-09-2013, 16:00

Müəllif: Pure Love

Şərhlər: 4

Baxılıb: 3 726

Bölmə: Hamiləlik və Analıq / Hamiləlik

Səs ver:

(səs: 1)

Hamilələrin ən çox şikayətçi olduqları mövzulardan biri yorğunluqdur. Ümumiyyətlə ilk və son 3 aylıq mərhələdə görülən yorğunluq 9 ay boyunca da çəkə bilər.

Hamiləlikdəki yorğunluğun neyə bağlı olduğu qəti olaraq bilinməsə də hormonal dəyişikliklər nəticəsi ortaya çıxdığı düşünülməkdədir. Qusma və ürək bulanması enerjinizi alarkən narahatlıq da yorğunluq hissi verə bilər.

Yaxşı bir gecə yuxusu, enerji verici bir qidalanma nizamı və bəlkə həkim dəstəyi yorğunluğunuzun həlli ola bilər.

Yorğunluq dəmir əskikliyinin də əlamətləri arasındadır.

Dəmir əskikliyi hamiləlikdə çox görülən bir problemdir. Bu səbəblə yorğunluq şikayətinizi həkiminizlə paylaşmalı və birlikdə həll yolları axtarmalısınız.

/Mənbə: Qadınlar.biz/