Uşaqları günorta mütləq yatızdırın

Şərhlər:
Baxılıb: 1887
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 0)
Günorta yuxusu sağlamlıq üçün çox dəyərlidir

Uşağınızın sağlam böyüməsi üçün yuxu çox vacibdir.

Körpə yeni doğulduğunda yuxusuna daha çox diqqət yetirilsə də, 2 yaşdan sonra körpənin günorta yatmasına laqeyd yanaşılır.

Halbuki araşdırmalar zamanı günorta yuxusunun uşaqlarda beyin inkişafı və öyrənmə müddətinə müsbət təsir göstərdiyi təsdiqlənib.

Nəticəyə əsasən, günorta yuxusunun uşaq beyninin inkişafında və hafizəsində göstərdiyi müsbət təsir ya həmin gün, ya da ertəsi gün hiss edilir.

Belə ki, körpə günorta yeməyindən sonra 1 saat yatarsa, digər günlərdən fərqli olaraq vizual-fəza bacarığı baxımından daha yaxşı performas göstərər. Nəticələrə görə, yuuxudan sonra uşaqların 10 % daha çox məlumat xatırlayır. Araşdırmaçılar yuxu zamanı uşaq beyninin öyrənmə və yadda saxlama fəaliyyətiylə bağlı bölgəsində irəliləyiş olduğunu ortaya çıxarıblar.

Sonda bu qənaətə gəlinib ki, uşaqlara məktəblərdə günorta ən azı 1 saat yatmaq üçün imkan yaradılmalıdır.

loading...
(səs: 0)
Şərhlər:
Baxılıb: 1887
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv

Facebook