Həyatımızın üçdə birini yuxuda keçirdiyimizi düşünsək yuxuların əhəmiyyətini daha yaxşı qavraya bilərik.

Yuxular yaşatdıqları min bir növ paralel kainatla bizim ikinci həyatımız belə sayıla bilər. Yuxu görmək sağlam bir ağıl üçün şərtdir, bəzi problemlərimizin həllini də dahi yuxu görərkən taparıq. Yaxşı amma yuxular haqqında həqiqətən nə bilirik. İşdə sizlər üçün araşdırdığımız yuxular haqqındakı maraqlı gerçəklər...

1- Yuxularımızın 90%ını unuduruq.

Oyandıqdan sonrakı 5 dəqiqə içində gecə gördüyümüz yuxuların %50ini unuduruq. 10 dəqiqə içindədirsə 90%ını!

2- Yuxumuzda yalnız bildiyimiz üzləri görərik

Daha əvvəl heç tanış olmadığınız biriylə hərəkət dolu bir yuxu yaşamış ola bilərsiniz. Amma əmin olmayın. Beynimiz daha əvvəl görmədiyi bir şeyi yaratmaz. Ancaq daha əvvəl gördüklərini birləşdirib ortaya xüsusi parçalar çıxarda bilər. Onsuz da  gündəlik həyatda, küçədə, evdə, internetdə, tvdə minlərlə insan üzü görürük, yuxunuzda gördüyünüz xarici onlardan biri ola bilər.

3- Korlar da yuxu görür

Xüsusilə görmə qabiliyyəti ilə doğulub sonradan itirənlər eyni görənlər kimi yuxu görməyə davam edir. Ancaq doğuşdan kor olanlar imiclər ehtiva edən yuxular görmürlər. Onların yuxuları səs, qoxu və hiss üzərinəde və ən az bizimkilər qədər təəccüblü!

4- Hər kəs yuxu görər

Mən heç yuxu görməm deyən biriylə mütləq qarşılaşmısınız. Halbuki bu elmi olaraq mümkün deyil təbii ağır bir psixoloji narahatlığı yoxsa. Hər kəs yuxu görər ancaq görmürəm deyənlər ən tez unudanlar.

5- Hər kəs yuxularını rəngli görməz

İnsanların 12%i yuxularını qara ağ görür. 1960lara qədər bu nisbət çox daha yüksəkmiş ancaq rəngli televiziyanın həyatımıza girməsiylə sürətlə düşmüş. Bu an 25 yaşın altında qara ağ yuxu görmə nisbəti 4.4%

6- Yuxular simvolikdir.

Yuxular əsnasında şüuraltımız danışar və şüuraltımız olduqca dərin danışmağı sevər. Yuxunuzda gördüyünüz şey ilə ifadə etdiyi şey son dərəcə fərqli ola bilər.

7- Duyğular

Gündəlik həyatınızda çox şən, xoşbəxt bir insan ola bilərsiniz amma yuxular ümumiyyətlə stress məzmunlu olar. Yuxularda mənfi duyğular müsbətlərə görə çox daha çox alan/sahə işğal edər buna görə davamlı qovuyur və ağlamaqlı anlar yaşayırsınızsa narahatlıqlanmayın bu çox normal.

8- Bir gecədə maksimum 7 yuxu görə bilərsiniz

Ortalama bir gecədə görəcəyiniz yuxu sayı 4 ilə 7 arasında dəyişə bilər və bu da cəmi 2 saatı əhatə edər.

9- Qadınlar və kişilər fərqli şəkillərdə yuxu görər

Kişilər daha çox kişilər haqqında yuxu görər. Yəni bir kişinin yuxusunda gördüyü kəslərin 70%ini kişilər meydana gətirər. Qadınlarda isə bu nisbət bərabərdir. Kişilər daha agresif yuxular görərkən qadınların yuxuları daha sakindir.

10- Gələcəkdən xəbər verən yuxular

İnsanların %38i yuxularının ən az bir dəfə çıxdığını ifadə edir. Bu mövzuda heç bir elmi məlumat olmasa da yuxuların gələcəkdən xəbər verdiyinə inananların nisbəti %68.

11- Xor görürsünüzsə yuxu görməzsiniz

Bu internetdə olduqca gəzən bir mövzu ancaq elmi bir dəlil yox. Xor görərkən bəlkə yuxu görə bilərsiniz amma yanınızdakının görə bilməyəcəyi qətidir

12- Yuxuda orgazm ola bilərsiniz