Yumurta haqqında bilinməyənlər

Müəllif: Barbaris
Şərhlər: 3
Baxılıb: 618
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 2)
Edilən bir araşdırma, naharda yumurta yeməyin, bədən yağlarının yandırılmasında əhəmiyyətli rol oynadığını ortaya qoydu.
İstanbul Texniki Universiteti Qida Mühəndisliyi Hissəsində edilən araşdırmaya görə , qidalar içərisində ən keyfiyyətli zülala sahib qidanın yumurta olduğu təsbit edildi.

Yumurta zülalı, xaricdən qəbul etməli olduğumuz "lazımlı amin turşuları" ilə zəngindir. Yumurta sağlam həyat baxımından lazımlı A, D, E və B qrupu vitaminləri başda olmaq üzrə bir çox vitamini əhəmiyyətli nisbətdə ehtiva edər.

Zülal, vitamin və mineral baxımından olduqca zəngin olan yumurta, xüsusilə uşaqların fiziki və zehni inkişafı baxımından böyük əhəmiyyət daşıyar.
Yumurta, beynin inkişafında əhəmiyyətli rol oynayır. Yumurtanın faydaları saymaqla bitməz. Yumurta mövzusunda dünyanın fərqli ölkələrindəki universitetlərdə müxtəlif araşdırmalar edilir.
ABŞ-da bir universitetdə edilən araşdırmada, naharda yumurta yeməyin bədən yağının itirilməsində təsirli olduğu təyin olundu.
Yağsız əzələ kütləsinin qorunmasına köməkçi olan amin turşusunun zəngin qaynağı olan yumurta, bədən yağının yandırılmasında əhəmiyyətli rol oynayır.

Universitetdə 10 həftə edilən araşdırmada, naharda yumurta, aşağı yağlı süd məhsulları və yağsız ət kimi amin turşusu ilə zəngin zülal qəbul edən insanların, naharlarında karbonhidratla zəngin bir diyetlə qidalanan insanlarla müqayisədə iki qat daha çox yağ itirdikləri təyin olundu, beləcə yumurtanın fərqli bir faydası da təsbit edildi.

Yumurtada 10 təməl amin turşusu mövcuddur.

loading...
(səs: 2)
Şərhlər: 3
Baxılıb: 618
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
Onun_Mələyi
bunlarin bezilerni bilirdim.faydali melumatlardi.
16 iyun 2016 11:38
3
Qadınlar polislər kimidir;Əllərində bütün dəlillər vardır amma yenə də etiraf etmənizi istəyərlərutandim
Online
BARBI
Yumurta coz faydalidir. Cox istifade etdiyim qida deyil
16 iyun 2016 10:07
2
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
vipbetul
faydali melumatdir
16 iyun 2016 10:00
1
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv