Tonik, ağ çörək, ağrı kəsicilər seks istəyini azaldır. Mütəxəssislər libido istədiyinin azalma səbəblərini bu şəkildə sıralayır:
Ağ çörək
Çox ağ çörək və işlənmiş çörək qəbul edənlərdə seks istəyi azalır. Ağ çörəkdə olan şəkər enerji tarazlığını pozur və gecənin irəliləyən saatlarında özüsü yorğun hiss etmənizə səbəb olur.
Soyuqlama və qrip dərmanları
Həddindən artıq istifadə edilən soyuqlama və qrip dərmanları da seks libidosunu azaldır. Bunun qəti səbəbi bilinməsə də çox adam bu dərmanları istifadə edərkən cinsi istəksizlik problemi yaşayır. Bu dərmanlar bəzilərində nadir də olsa eyni təsiri göstərmir.
Dəmir əskikliyi
Xüsusilə qadınlarda tez-tez görülən dəmir əskikliyi seks istəyi aşağılığına səbəb olur. Ən yaxşı dəmir qaynağı az bişmiş sulu bifşteks. Quru yemiş yaxşı dəmir və sink qaynaqları. Bol - bol yeməniz təklif edilir.
Təzyiq dərmanları
Qan təzyiqini təşkil edən təzyiq dərmanları libidonuzu salar və ereksiyon problemlərinə səbəb ola bilər.
Alma bədən
Bel ətrafı qalın olan kəslərin seks istəklərinin az olduğu təsbit edilmiş.
Çox tez kilo vermə
Çox qadın daha cazibədar olmaq üçün sürətli şəkildə zəifləyər ancaq bu həddindən artıq zəiflik bədən kimyasını pozar. Hormonlarıa təsir edər və cinsi istəyi azaldar. Hətta doğurganlığa təsir edər. Bədən ağırlığınızın 10% itirdinizsə diqqət edin.
Ağrı kəsicilər
Kodanın, morfin ehtiva edən ağrı kəsicilər hormonları nəzarət edər və libidoyu təzyiqlər. Araşdırmalarda kişilərin 956% qadınların da 68% seks istəyini azaltdığı təyin olunmuş. Bu tərkibdəki ağrı kəsicilərinizi parasetamol and ibuprofen ehtiva edənlərlə dəyişdirə bilərsiniz.