Möhtəşəm bir seksin ən əsas şərti tərəfdaşınıza qarşı dürüst olmağınız. Həmçinin gündəlik və adi işlərini bir kənara qoymalısınız və tərəfdaşın söhbət etməlisiniz. İnciklikləri, kədərinizi münasibətdən arzularınızı, istəklərinizi dilə gətirin çünki sevişmə anında bunların dilə gəlməsi romantizmi və arzuları öldürməkdə tərəfdaşınız ilə aranıza məsafə qoyur.

Sevgiliniz üçün geyinin, bəzənin
İşə gedərkən çox baxiımlıyıq, saçımız tam qaydasında, makiyajı tam edirik paltardan ayaqqabıya tam komanda şıkır şıkır oluruq. Bəs, niyə eyni diqqəti dəyər verdiyimiz, sevdiyimiz insan üçün göstərmirik? Necəsə evlənmişiksə yoldaşımız əlimizdə sevgimiz varsa quş qəfəsdə məntiqi ilə ən təbii, ən dağınıq halımızla qarşısına çıxırıq. Başqa insanlara bəyəndirmək hissi ilə keçirdiyimiz səylərin bir qismini də tərəfdaşımızdan ayırmalıyıq, eyni diqqəti göstərməliyik. Tərəfdaşınız nələrdən xoşu gəlir, sizdə nələr görməyə sevər, hansı halınız cəlbedici gəlir bunları müəyyən edin və ona xüsusi olduğunu hiss etdirin.

Münasibətinizə qidalarla rəng qadın
Sağlam bir bədənə sahib olmaq sağlam bir cinsi həyata sahib olmağın da təməlidir. Çünki ifraz olunan hormonlar, bədən müqaviməti tamamilə buna bağlıdır. Dərhal qalxın axşam yeməyi üçün və sevdiyiniz adam üçün gözəl bir yemək hazırlayın və yanına bir şərab açın. Sonra şokoladlı bir desert gecə sona çatdırmaq üçün ecazkar bir seçki olar.

Həmçinin omega-3 baxımından zəngin qidalar, fındıq, süd, yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər sinir sisteminin daha yaxşı inkişafına səbəb olur, həmçinin qan dövranının yüksəlməsi də yaxşı ereksiya demək olduğunu unutmayın.

Hansınızın ağlı doğru yerdə
Aparılan araşdırmalara görə, kişilərin böyük əksəriyyəti ən azı gündə 3 dəfə sekslə əlaqədar şeylər düşünür. Bu vəziyyət qadınlarda isə əksinə gün ərzində demək olar ki, ağlına seks faktı heç gəlmir. Seks üçün hazırlaşmaq, həyəcanlanmaq, xəyal qurmaq lazımdır bunu unutmayın.

Seks edərkən söhbət etməyin
Əlaqə əsnasında danışmaq lazımsız suallar soruşmaq bir çox xanımın verdiyi səhvlərin başında gəlir. Xüsusilə orqanizminizdə bəyənmədiyiniz yerləri soruşmaq, ya da məni sevir, mənə nə vaxt aşiq oldun kimi yersiz soruşulan suallar və bunlara cavab gözləmək sizi və tərəfdaşınıza yataqda narahat edəcəkdir.

Seksi imtiyazlı bir hal kimi qəbul etməkdən imtina edin
Seksuallıq həyatınızdan müstəqil bir fakt deyil, bunu unutmayın. Onlar cütlər seksə fərqli mənalar yükləyirlər. İnanın buna heç ehtiyac yoxdur. Eyş-işrətdə həyatın ən təbii həqiqətlərindən biri. İnsanın təbiətində, davranışlarında, daha doğrusu, təbiətində var.

Tərəfdaşınız ilə tək qalmağa çalışın
Cütlərin ən böyük problemi bir-birinə kifayət qədər vaxt ayırmağıma və təkbətək qala bilməmək. Xüsusilə evli cütlərdə iş stressi, uşaqlar, ailə üzvləri, dolanışıq çətinliyi deyəndə, bir-birilərini etinasızlıq edirlər. Bu üzdən bir cüt olmaq əvəzinə iki özgə olurlar. Bu üzdən tərəfdaşınıza vaxt ayırın və kiçik eşqbazlıqlar görün bir gecə, ya da birgə tətillər unsiyyətinizə çox fayda verə bilər.Eçqinizi təzələr və bir birinizə önəm verdiyinizi göstərər.