Çox erkən yuxudan qalxıb, gec yatağa girmək faktordur. Normal yata bilməsəniz bədəninizdə həm fiziki həm də duyqusal mənfi təsirlər meydana gələcək.

Qarınqluluq
Mütəxəssislərə görə çox kilolu və ya qarınqlu olmaq, cinsi performans mövzusunda problem yarada bilər. Bu səbəb tam olaraq bilinməsə də bir çox həkim, bunu kilo səbəbiylə özünə güvən əskikliyinə bağlayır.

Stress
Stress altındaykən bir çox şeyi yaxşı edən nadir insanlardan biri ola bilərsiniz. Ancaq buna cinsi həyatınız daxil deyil. İş stressi, pul problemləri, ailədə xəstə olan biri üçün duyululan narahatlıq kimi səbəblər, libidonuzu aşağı endirər. Stress səviyyənizi idarə etmək üçün mütləq bir mütəxəssisdən kömək alın.

Klimaks
Dünyada bir çox qadın klimaks üzündən cinsi istəklərinin azaldığını hesabat etmişdir. Klimaksol semptomlar hormon dəyişiklikləri bütün bədəni təsir edən bir vəziyyətdir. Klimaksdan ötəri yaşanan semptomlar dərmanlarla idarə edilə bilinər.

Vücudunuzun Şəkli
Vücunuzun şəkli və kilonuzdan ötəri özünüzü seksual hesab etməyə bilərsiniz. Çox kilolu olmasınızsa belə öz ağlınız sizin duyğularınıza təsir edə bilər. Düşüncəniz üzərində çalışmaq ya da kilo vermək faydalı olar. İdman , fiziki olaraq vücunuzu şəkilləndirən hormonlar baxımından köməkçidir.

Dərman İstifadə etmək
Bəzi dərmanlayar cinsi istəksizlik yarada bilər. Hər vaxt istifadə etdiyiniz dərmanın dozasının artması ya da azalması da təsir edə bilər.

Aşağı Testosteron
Testosteron hər iki cinsi də maraqlandıran bir mövzudur. Ancaq qadınların hormon nizamı kişilərdən daha fərqlidir və daha qarışıqdır. Və bəzən cinsi istəksizliyə yol aça bilər.

Ereksiya
Ereksiya problemləri də cütləri cinsi həyatdan uzaqlaşdırar.

Deprasya
Əgər cinsi istəksizlik yeni başlayırsa bu fərqində olmadığınız deprasyanın başlanğıcı ola bilər.

Əlaqədə Problemlər
Cütlər arasında həlli tapılmamış problemlər cinsi impulsunuzun qatili ola bilər. Cinsi həyatda duyqusal yaxınlıq xüsusilə qadınlar üçün əhəmiyyətlidir. Üstü bağlanılmamış nəticəyə əldə edilməmiş, mübahisələr, səhv başa düşülmələr kimi mövzular səbəblərdən biri ola bilər.

Spirt
Bir qədəh ya da iki qədəh içki hər vaxt kefinizi yerinə gətirməyə bilər. Spirtin bu mövzuda faydadan çox zərər gətirdiyi hər kəz tərərfindən bilinən bir gerçəkdir.

Valideyn olmaq
Uşaqlar, cütləri bir-birinə zaman ayırmaqdan saxlaya bilər. Bu kimi vəziyyətlərdə uşaqlara qısa müddətə baxıcılıq edəcək birinin faydası ola bilər.