Yay ayalarında formada qalmaq və toksinlərdən təmizlənmək üçün kabak detoksunu istifadə edə bilərsiniz. Kabak az kaloriyaya, amma yüksək qida dəyərinə sahibdir. Lifli tərkibi sayəsində, sizi tox saxlayar və həzmi asanlaşdırır. Aşağıdakı detoksu 3 gün ərzində günorta axşam yeməyi olaraq içə bilərsiniz.

Tərkibi:
2 ədəd orta boy kabak
2 yemək qaşığı qatıq
2 ədəd qoz
İstəyə görə nanə, qırmızı istiot, kəklik otu, istiot

Kabakları sürtgəcdən keçirərək tavada xəfif bişirin. Soyuduqdan sonra digər ərzaqları əlavə edərək qarışdırın.