Pəhriz zamanı edilən səhvlər

Müəllif: Pure Love
Şərhlər: 4
Baxılıb: 5182
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 0)
Arıqlama işini mütəxəssislərdən kömək almadan təmin etməyə çalışılmamalıdır. Mütləq mütəxəssis bir adama məsləhətləşərək kömək almaq lazımdır. Qidalanma proqramlaşdırarının maddələr mübadiləsi analiz nəticələri istiqamətinə, həyat şəklinə və qan tapıntılarına görə tətbiq etmək lazımdır. İdarə olmadığı müddət ərzində müvəffəqiyyət nisbəti də aşağı düşəcək. Diyet səhvləri içində iştirak edən ünsürlərdən biri də hədəf təyin etməməkdir. Özünüz diyetə başlayacaqsınızsa bir hədəf təyin etməlisiniz. Çatmaq istədiyiniz bir hədəf olmaz isə diyetiniz pozular və davamlı olaraq sabaha təxirə salınacaq.

Pay olaraq naharı yox saymaq: Günə gümrah başlaya bilmək adına nahar ən əhəmiyyətli olan payların içində iştirak edər. Nahar edilmədiyində maddələr mübadiləsi yavaşlayar və kilo vermə müddətində yavaşlamalar yaşanmağa başlar.

Yalnız susadığında su içmə ehtiyacı hiss etmək: Su içmək xüsusilə bədəndə olan toksinləri atma baxımından köməkçi olacaq. Ayrıca olaraq insanların qəbizlik problemləri üçün də olduqca təsirlidir. Su içdiyinizdə qarnınız şişəcəyindən özünüzü tox hiss edəcək və mədənizdə aclıq hissi meydana gəlməyəcək.

Olduqca sürətli bir şəkildə yeməkləri qəbul etmək: Yemək yemə müddətinin ən az 20 dəqiqə olması lazımdır. Beyinə gedəcək olan siqnallar bu müddət zərfindən daha qısa müddətlərdə beynə doymadı hissini çatdıracaq. Yeməklərinizi 20 dəqiqə və daha çox müddətdə yediyinizdə daha çox həzm fermentləri təmin edər və daha az yemək yeyərsiniz.

loading...
(səs: 0)
Şərhlər: 4
Baxılıb: 5182
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
vipbetul
pehriz etmirem
15 oktyabr 2016 11:27
4
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
qanadli melek
Pehriz zamani cox sehvler edilir
14 oktyabr 2016 22:13
3
Bezen herseyin tek bir cavabi vardir...BiLMiREM..
Offline
BARBI
Pehrizde edilen sehvler coxdur.En esasi istediyiniz qeder yeyin amma az yeyin
14 oktyabr 2016 21:50
2
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
Helena
Ehtiyacim yoxduu..

tewekkurler......
14 oktyabr 2016 20:02
1
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Yaşadığım bütün yalnızlıqlar, gözlədiyim bir insan üçündür xeyal
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv

Facebook