Orucluqdan sonra necə qidalanmalı?

Müəllif: YalniZ-ArZu
Şərhlər: 1
Baxılıb: 202
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 0)
Artıq mübarək Ramazan ayını geridə qoyduq.

Qadinla.com xəbər verir ki, orqanizm bir ay ərzində ac və susuz qalmağa öyrəşdi. İndi isə bayramı qeyd edirik. Süfrələr yenə naz-nemətlərlə dolacaq. Bəs oruc tutandan sonra qidalanmaya necə diqqət etməli?

Mütəxəssislər də bu məqamda xəbərdarlıq edirlər. Əgər ramazandan sonra düzgün
qidalanmaya riayət edilməsə həzm sistemində ciddi problemlər meydana gələ bilər.

Bayramda əsasən şirniyyatlardan, qazlı içkilərdən və ağır yeməklərdən uzaq durmaq lazımdır. Çünki bu növ qida və içkilərə insan orqanizmi daha həssas olduğu üçün diqqətli olmaq tələb olunur.

Onu da qeyd edək ki, qidanı birdən-birə artırmaq sağlamlıqda problemlər yaratmaqla yanaşı sürətli artıq çəkiyə də səbəb ola bilər.

loading...
(səs: 0)
Şərhlər: 1
Baxılıb: 202
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
vipbetul
nege isdeyirikse elede qidalanmaliyiq esasi ise saqlam sekilde
18 iyun 2018 16:02
1
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri