10 yaş cavanlaşdıran ərzaqlar

Şərhlər: 7
Baxılıb: 1425
Səs ver:
(səs: 0)
1-Avokado
Avokadonun çox yağlı olduğunu bilirsiniz yəqinki. Gündə 1 avokado yemək xolesterini aşağı salır və dərinin yenilənməsinə kömək edir. C vitamini, potasium və antioksidan mənbəyidir.

2-Pomidor
Pomidorun tərkibində A və C vitamini var. Dərini günəşin zərərli şüalarından qoruyur, ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını alır.

3-Qırmızı meyvələr
Çiyələk, böyürtkən, qaragilə, üzüm... Bu meyvələr bəzi hüceyrələrin zədələnməsinin qarşısını alır, oynaqlardakı şişlikləri və ağrıyı azaldan antioksidant xüsusiyyətə malikdir. Qaragilə alzheimer və demansla mübarizədə istifadə edilir.

4-Kök
Kök, göz sağlamlığına olduqca faydalıdır. Günəşin zərərli şüalarından qoruyaraq erkən yaşlanmanın qarşısını alır. Çiy yemək daha faydalıdır.

5-Sarımsaq
Sarımsaq mikroblarla mübarizə aparır. Göbələk və bakteriya öldürən xüsusiyyəti var. Ən təbii antibiotik sayılır. Sarımsaq xolesterini nizamlayır, qan dövranını və hipertəzyiqin qarşısını alır. Xərçəng riskini azaltmağa kömək edir.
(səs: 0)
Şərhlər: 7
Baxılıb: 1425
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Şərh sayı: 626
Xəbər sayı: 335
Lusi
Kökdən başqa hec birin yemirəm -.-
6 may 2020 22:13
7
'- Dünya mavidir, tıpkı portakallar gibi ^^
Şərh sayı: 6341
Xəbər sayı: 0
Cema_Axodova
mende deyirem qaynatam niye bele cavandi tapdim sebebin:ilin 12ayi pomidor yeyir
6 may 2020 19:07
6
p.s
Şərh sayı: 1435
Xəbər sayı: 5
kivircik
Sarimsaqdan bashqa hamini seve seve yeyirem
6 may 2020 17:17
5
Az shikayet,chox shukur- seni mutluluga goturur!
Şərh sayı: 3768
Xəbər sayı: 109
ÜlSi❤
[ 09 Pomidor yeyirem yazilanlardan esasennnn...
6 may 2020 16:15
4
... -'tek kişilik miydi ki bu şehir? Sen gidince bomboş kaldı da...✌❤☀:)
Şərh sayı: 80984
Xəbər sayı: 30
BARBI
Her biri insana faydali meyve terevezlerdi
6 may 2020 16:14
3
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Şərh sayı: 12302
Xəbər sayı: 0
tatyana
Pomidor coxx sevirem,qırmızı meyveler daha coxxx sevirem esasende klubnika, kök biraz) amma sarımsaq ve avakadonu hecc sevmirem, amma yenede allahın verdiyi nemetdi ve tebiiki her şeyin terkibinde bir fayda var
6 may 2020 13:12
2
YAXŞILAR HER ZAMAN PİSLİYİN SACDIGI PİS QOXUDAN QOXARLAR, NE QEDER YAXŞI OLURSAN OL,ETRAFINDA PİSLİK VARSA SENE PİSLİK SAÇAR
Şərh sayı: 971
Xəbər sayı: 13
Army_Blink
122 men bunları yesem 4 yaşında olacam 122 ellerine sağlıq can mucux
6 may 2020 13:07
1
#**¶ Bu GÜnÜ yAŞa!!! SaBAhI düŞüNMe!
ÇÜnkÜ sABah OLmaYaDA bİlERsEn!!! *¢¶

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

Bürclərlə BİZ

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Qadın testləri