Həyatın hər anında şüurlu ya da şüursuz, çox sayda məruz qaldığınız titrəşmələr fiziki və ruhi sağlamlığınıza zərər verə bilir.
Titrəşmələrin yalnız, əl-qol kimi əhəmiyyətli orqanlarımızı ya da bütün bədənimizi təsir etdiyini ifadə edən mütəxəssislər, alçaq tezlikli titrəşmələrin (zəlzələ, körpü titrəşmələri kimi) ruhi problemlər yaradarkən, orta və yüksək tezlikli titrəşmələr (Avtobus, iş maşınları, pnömatik matqablar-çəkiclər, kimi) insanın qan dövranını təsir etdiyini ifadə etdi.
Bunun üçün əlinizdə olduğu qədər titrəşmədən uzaq, sakit yerləri seçməniz təklif edilərkən, telefonunuzu da titrəşməsiz istifadə etməniz tövsiyə edilir.