Kivi möcüzəsi

Müəllif: guler19
Şərhlər: 10
Baxılıb: 956
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 0)
Mütəxəssislər gündə 1 ədəd kivi yeyərək həm sağlam, həm də gənc qala biləcəyimizi iddia edirlər. 

Bəs görəsən, bəzilərinin "tüklü kartof” adlandırdığı bu qeyri-adi meyvənin sirri nədədir? 

Kivi qış mövsümündə tez-tez müşahidə edilən qrip və soyuqdəyməyə qarşı orqanizmi gücləndirir. Liflə zəngin olduğu üçün bağırsaqların işini, həzm prosesini asanlaşdırır və qəbizliyin qarşısını alır. Başda döş xərçəngi olmaqla, xərçəngin bir çox növünə qarşı təsirlidir. Xərçəng hüceyrələrinin inkişafının qarşısını alır. Qan təzyiqini sabitləşdirir. Qanda xolesterinin miqdarını azaldır. Bir ədəd kivi insanın gündəlik A və C vitamininə olan tələbatını ödəyir. Aparılan araşdırmalar göstərib ki, kivi yuxunun keyfiyyətini artırdığından gün ərzində hiss edilən yorğunluq, halsızlıq hallarının qarşısını alır. Bu səbəbdən yuxu problemi olanlar üçün də faydalıdır. C vitamini anbarı olan meyvə cinsi gücü artırır. Kivi elə pəhriz saxlayanlar üçün ən ideal meyvədir. Kalorisi azdır və əzələləri gücləndirir. Buna səbəb kalsium, dəmir və maqnezium mineralları ilə zəngin olmasıdır. Depressiyadan, təngənəfəslikdən, eləcə də astmadan əziyyət çəkənlər gün ərzində ən az 1 ədəd kivi yeməlidirlər. 

Diyetoloqlar kivini, əsasən, səhər saatlarında yeməyi məsləhət görsələr də, qəlyanaltını da məhz kivi ilə edə bilərsiniz.

loading...
(səs: 0)
Şərhlər: 10
Baxılıb: 956
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
Rena Hüseynova
Kivini hem yeyirem hemde arada dondurub üzüme masaj edirem çox xeyirlidi.
21 may 2016 00:07
10
Offline
HAPPY_EYES
kivi yeye bilmirem ele bilirem icindeki qara toxumlar qarisqadi 122
20 may 2016 17:14
9
EVERYTHING WILL BE OKEY, IF YOU ARE BE PATIENT!!!!!
Online
Barbaris
her gun yedim ve beyendiyim meyvelerdendir
20 may 2016 14:48
8
Xarakterimi ya da xasiyyətimi bəyənməyən insanları mecbur yanımda saxlamıram
Bir sözlə "Yol açıqdır"
Offline
Miss_Oxatan
Men elede sevmirem bu meyveni,faydalarinin cox oldugunu bilirdim.
20 may 2016 13:42
7
İlan hər nə qədər ürpəndiyim və sevmədiyim canlı olsa da,ancaq,ikimizin,yəni ilanla mənim bir oxşar cəhətimiz var,"Dəymə mənə,dəyməyim sənə!" yayMiss_Oxatan♐
Offline
Kölge
Allahim mocuzevi bitkilerindendi
20 may 2016 13:39
6
Her şeye gore şukur
Online
Miss_Angel
butun meyveleri sevdiyim kimi kivide sevirem ama bayramdan bayrama birde harasa qonaq gederik orda gorub yiyerik fiso gunde kivi yemek !gunde yesem seperem 122
20 may 2016 11:45
5
★ ★ ★☻♥♥ ♬♏Ī$$_ÂИǤЄĿ(¯`G´¯)
.`·.¸.·´
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸.·´ .·´ ¸¸.·¨¯`·¦¦♬☻♥♥★ ★ ★
Offline
vipbetul
kivinin xeyirler barede bilirdim bunun ziyanindanda yazilsa yaxsidi
20 may 2016 11:30
4
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
qanadli melek
Kivi sevmirem ama bele cox faydalari oldugunuda bilmirdim
20 may 2016 11:25
3
Bezen herseyin tek bir cavabi vardir...BiLMiREM..
Online
BARBI
Kivini sevirem , amma cox yemirem allergiyam var. kivi cox faydali meyvedir
20 may 2016 09:46
2
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Online
Totu
Tesekkürler kivi çox xoşlayıram
20 may 2016 08:29
1

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv