Qeydiyyat Şifrənin bərpası

Həddən artıq çox isti də xəstəlik yaradır

Tarix: 24-12-2013, 18:00
Müəllif: Pure Love
Şərhlər: 9
Baxılıb: 2 843
Bölmə: Sağlamlıq / Xəstəliklər
Səs ver:
(səs: 0)
Qışda qrip və soyuq qəbulu hadisələri artır. 
Bunlara diqqət edin :
- Həddindən artıq isti mühitlərdən qaçillmalı. Xüsusilə istiliyin yüksək tutulduğu mərkəzi sistem istilətməli məkanlar riskli. Otaqlar tez-tez havalandırılmalı. 
- Bol sulu qidalar, yaşıl yarpaqlılar ağırlıqlı olmaq üzrə təzə tərəvəz və meyvə qəbul edilməli. 
- Hər gün bir stəkan portağal-limon qarışığı içilməli. 
- Çay yerinə cökə, böyürtkən, ahududu çayı qəbul edilməli.  
- Yeməklərdə kəklik, nanə, kökə otu, kimyon kimi ədviyyatlar daha çox istifadə edilməli. 
- Xəstəlik ən çox əllə bulaşdığından əllər tez-tez yuyulmalı. 
- Öskürərkən əl deyil, dirsək istifadə edilməsi daha sağlam.  
- Gündə 45 dəqiqə gediş...  
- Gündə ən az 7, ən çox 8 saat yatılmalı. Erkən qalxılmalı. 
- Hər gün mütləq bir kasa qatıq qəbul etməyi unutmayın. 

/Mənbə:Qadınlar.Biz/
(səs: 0)
24-12-2013, 18:00
Pure Love
Şərhlər: 9
Baxılıb: 2 843
Geriyə
Hörmətli Qonaq, saytda şərhləri oxumaq, şərh yazmaq, xəbər göndərmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyiniz lazımdır.

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

HAMISI

Bürclərlə BİZ

HAMISI

Xəbər lenti

HAMISI

Astrologiya

HAMISI

Qadın testləri

HAMISI