Həddən artıq çox isti də xəstəlik yaradır

Müəllif: Pure Love
Şərhlər:
Baxılıb: 1439
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 0)
Qışda qrip və soyuq qəbulu hadisələri artır. 
Bunlara diqqət edin :
- Həddindən artıq isti mühitlərdən qaçillmalı. Xüsusilə istiliyin yüksək tutulduğu mərkəzi sistem istilətməli məkanlar riskli. Otaqlar tez-tez havalandırılmalı. 
- Bol sulu qidalar, yaşıl yarpaqlılar ağırlıqlı olmaq üzrə təzə tərəvəz və meyvə qəbul edilməli. 
- Hər gün bir stəkan portağal-limon qarışığı içilməli. 
- Çay yerinə cökə, böyürtkən, ahududu çayı qəbul edilməli.  
- Yeməklərdə kəklik, nanə, kökə otu, kimyon kimi ədviyyatlar daha çox istifadə edilməli. 
- Xəstəlik ən çox əllə bulaşdığından əllər tez-tez yuyulmalı. 
- Öskürərkən əl deyil, dirsək istifadə edilməsi daha sağlam.  
- Gündə 45 dəqiqə gediş...  
- Gündə ən az 7, ən çox 8 saat yatılmalı. Erkən qalxılmalı. 
- Hər gün mütləq bir kasa qatıq qəbul etməyi unutmayın. 

/Mənbə:Qadınlar.Biz/

loading...
(səs: 0)
Şərhlər:
Baxılıb: 1439
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv