Həddən artıq çox isti də xəstəlik yaradır

Müəllif: Pure Love
Şərhlər:
Baxılıb: 1508
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 0)
Qışda qrip və soyuq qəbulu hadisələri artır. 
Bunlara diqqət edin :
- Həddindən artıq isti mühitlərdən qaçillmalı. Xüsusilə istiliyin yüksək tutulduğu mərkəzi sistem istilətməli məkanlar riskli. Otaqlar tez-tez havalandırılmalı. 
- Bol sulu qidalar, yaşıl yarpaqlılar ağırlıqlı olmaq üzrə təzə tərəvəz və meyvə qəbul edilməli. 
- Hər gün bir stəkan portağal-limon qarışığı içilməli. 
- Çay yerinə cökə, böyürtkən, ahududu çayı qəbul edilməli.  
- Yeməklərdə kəklik, nanə, kökə otu, kimyon kimi ədviyyatlar daha çox istifadə edilməli. 
- Xəstəlik ən çox əllə bulaşdığından əllər tez-tez yuyulmalı. 
- Öskürərkən əl deyil, dirsək istifadə edilməsi daha sağlam.  
- Gündə 45 dəqiqə gediş...  
- Gündə ən az 7, ən çox 8 saat yatılmalı. Erkən qalxılmalı. 
- Hər gün mütləq bir kasa qatıq qəbul etməyi unutmayın. 

/Mənbə:Qadınlar.Biz/

loading...
(səs: 0)
Şərhlər:
Baxılıb: 1508
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri