Qoç: Tez-bazar yeməyə son dərəcə maraqlısınız. Bu səbəblə sizin üçün təhlükə zilləri çalır. Duz və spirtdən uzaq dayanaraq bunun yerinə bol bol su için. Pomidor, kartof, soğan, mərcimək,kahı, salat, ispanaq, turp, düyü, zeytun, alma, balqabağı, qoz kimi qidalar həftəlik qidalanmanıza mütləq əlavə olunması lazımlı yeməklərdir. Sizin üçün lazımlı olan şirinlər-ərik kimi çox şəkər ehtiva etməyən şirinlər olmalıdır.

Buğa: Yemək üçün yaşayanlardansınız. Lakin unutmayın irəlidə bu kilolar başınıza bəla olar. Karbonhidratlardan qaçın. Əks halda tombul bir adam olarsınız. Həzm çətinliyi çəkə bilərsiniz. Aşağı nişasta, yağ və şəkər ehtiva edən bir diyet, qidalanma həyatınızın lazımlı bir parçası olmalıdır. Təbii yod ehtiva edən qidalar, balıq və dəniz məhsulları, yumurta, qaraciyər, böyrək, buğda, ispanaq, çuğundur, təzə meyvə və yaşıl salat qida siyahınızda daim iştirak etməlidir. Ayrıca su içmək də həyatınızın imtina edilməz bir parçası olmalı.

Əkizlər: Yemək yeyərkən o qədər tələsik hərəkət edirsiniz ki, artıq bu vəziyyət sizin sağlamlığınızı təsir edər hala gəlmiş. Yeməkləri çox çeynəmədən udmayın. Az amma tez-tez yeməyi prinsip halına gətirin. Əkizlər sümüklərinin sağlam olmasını istəyirsə sağlam bəslənməlidir. Əkizlər də qan laxtalanması çox çox görülər. Balıq, kərəyağı və kənd pendiri, kök, portağal, , şaftalı, ərik, üzüm suyu, kişmiş və badam bəslənmə siyahınızda imtina edilməz qidalar olmalıdır. Sakitləşməniz və dinc olmanız üçün də şəfalı bitkilər və kafesinsiz çaylar tam sizə görə.

Xərçəng: Romantik olmanız sizin qidlanma vərdişlərinizi də təsir edir. Kədərləndikcə böreklere, kekslərə, dondurma və şekerlemelere sarılırsınız. Halbuki yencəklər, nişastalı yeməklərdən, şəkər, duz və ədviyyatlardan uzaq dayanmalıdır. Çünki mədələri çox həssasdır. Bədəniniz kalsiuma çoxca ehtiyac duyar. Aşağı yağ ehtiva edən süd, pendir və qatıq, buruq kələm, pomidor, salat və kahı, bol miqdarda təzə tərəvəz və yağsız zülal, sizin dəri və mədə sağlamlığınız baxımından yaxşı olub, kilonuzu daha rahat idarə altına almanızı təmin edər. Arıqlamaq üçün əvvəlcə özünüzlə hesablaşmalısınız.

Şir: Yemək sizin üçün sanki bir zövq halına gəlmiş. Gözəl restoranlar, nəfs yeməklər hər vaxt xəyalinizi bəzəyir. Bədəninizə əhəmiyyət verdiyiniz üçün diyet etməkdə son dərəcə müvəffəqiyyətlisiniz. İradəniz mükəmməl! Qan dövranınızın nizamlı olması üçün; mal, quzu və ev heyvanları əti, qaraciyər, çiy yumurta sarısı, kərəviz, alma, əncir, şaftalı, limon və badam sizin üçün idealdır. Boşqablarınızı 50% azaltmanız təklif edilər.

Qız: şəkərləmə dəyincə siz ağla gəlirsiniz. Xüsusilə də şokolad həyatınızın imtina edilməzləri arasında iştirak edər. Ancaq bu yeməklərdən uzaq dayanmalısınız çünki ürəyinizdə problem yarada bilər. Duz, buğda, çovdar, yağsız mal və quzu əti, pendir, zeytun, portağal, limon, qovun, alma, armud sizin ideal yeməklərinizdir. Qovun, alma, armud qismən dərinizi təmizləmək və saçlarınıza baxım təmin etmək üçün köməkçi olar. Alma isə qurtarıcınızdır.

Tərəzi : Tərəzi böyrəkləri, kürəyin alt qisimini, təmsil edər. Göy noxud, misir, kök, ispanaq, buğda, yulaf unu, alma, çiyələk, badam və kişmiş həmişə əlinizin altında olmalıdır. Böyrəkləriniz üçün çox çox turşulu içkilərdən uzaq dayanmalısınız. İncəcik və zərif bir bədən üçün; incə dilimlər faydalı olacaq.

Əqrəb: Bürcünüz istehsal orqanlarını təmsil edər. Tənəffüs yolları problemləri yaşaya bilərsiniz. Taxıllardan edilmiş çörəklər, balıq və dəniz məhsulları, yaşıl salat, soğan, qırmızı turp, təzə meyvə və tərəvəzlər ehtiva edən bir diyet tam sizə görədir. Doğru qidalanma gərginliyinizi alıb aparar.

Oxatan: Bürcünüz ombalar, qıç üstləri və qaraciyəri təmsil edər. Təbii bəslənmək üçün qabıqlı meyvələr və tərəvəzləri seçin. Bolca çiy tərəvəz, yaşıl bibər, kartof, əncir, quru ərik, çiyələk, alma, armud, və dənəli taxılları yeməniz təklif edilər.

Oğlaq: Çalışqan bir quruluşunuz var və işləyərkən də fərqində olmadam pay atlayırsınız. Halbuki bu sizin üçün çox zərərli. Bədəninizin vitamin və minerallardan yaranan geniş bir qida qarışığına ehtiyacı var. Bürcünüz , dizləri, dişləri, qulaqları və dərini təmsil edər. Kələm, kərəviz, yağsız ətlər, limon, portağal, inək südü, hər cür pendir, balıq, yumurta sarısı, buğda və əncirlə axtarılığın çox yaxşı olması lazımdır. Ərik, badam yeyərək quru və allergik meylli dərinizi canlandırın. Dərinizi siqaret və siqaret tüstüsündən uzaq tutaraq qorumağa çalışın.

Dolça: Bədəninizin davamlı C vitamininə ehtiyacı var. Yemək tərziniz yenilikçi. Bu səbəblə dəyişik ləzzətlər dadmağı sevirsiniz. Bürcünüz əl və ayaq biləkləriylə baldırları və toxumaları təmsil edər. Bədəniniz süfrə duzuna çox ehtiyac duyar. Bu ehtiyacı süfrə duzundan deyil, bu maddəni saxlayan qidalardan almanıq ən məntiqlisidir. Çox qəbul edildiyində zəif bir qan dövranına, gərəyindən çox qabarıq bir bədənə və qaraciyər narahatlıqlarına açıqsınız deməkdir. Dəniz məhsulları, brokoli, kök, turp, balqabağı, ispanaq, alma, şaftalı, limon, portağal, nar və ananas sizin üçün təbii duz baxımından ideal qidalardır.

Balıq: Qatı və darıxdırıcı diyetlər sizə görə deyil. Yüksək zülallı, aşağı yağ və şəkər ehtiva edən diyet tətbiq etdiyiniz zaman özünüzü çox daha yaxşı hiss edərsiniz. Bürcünüz ayaqlar ilə hiss etmə, eşitmə, toxunma və dadmağı təmsil edər. Dəmir bədəninizin başlıca ehtiyacıdır. Dəmir əskikliyi, anamı və aşağı təzyiqə səbəb olar. Diyetlərinizdə zəngin dəmir ehtiva edən qaraciyər, yağsız mal əti, quzu əti, yumurta sarısı, ispanaq, soğan, arpa, kahı, buğda çörəyi, alma, üzüm, limon, portağal, şaftalı, xurma, quru ərik və üzüm iştirak etməlidir. Cəfəri də bu siyahıya əlavə oluna bilər.