Əgər sən özündə və ya yaxın insanda aşkar müşahidə edirsənsə, nəzərin simptomlarını, uzatma, nəzər vaxtı ilk yardımın ən sadə ölçülərini qəbul et.
Bədnəzərin birinci əlaməti – əhvalın qəfildən pisləşməsidir: • güclü baş ağrı • artıma tərəf təzyiqin kəskin sıçrayışı və ya, əksinə, düşmələr • ürək sahəsində ağrı • ürək bulanması, qusma • üzündə qırmızı ləkələrin yaranması, ağ, boz rəng • yuxusuzluq, insan fırlanır və heç vaxt rahat poza tapa bilmir • pis əhval-ruhiyyə və göz yaşları tez-tez gəlir • gözlər kəsir, sanki qum tökürdülər • gözlər yorulur, qızarır, alovlanır • göz qapaqları güclü ağrı deşir • qulaqlar və ya yanaqlar yanır • çənə qaşınır • bəzən diş əti qanayır, burun qan axması
Bu simptomlar görünə bilər necə ayrı, həm də uyğunluqda bir-biri ilə. Əgər sən beləni qeyd etdinsə, uzatma, bədnəzər vaxtı ilk yardımın ən sadə ölçülərini qəbul et. Bankaya və ya stəkana soyuq su tökürük 3 dəfə suyun üstündə duanı "Ey Atamız" oxuyuruq 3 dəfə deyilmə oxuyuruq: Şüşədən su, məndən nəzər-arıqlıq Suya xaçla üfürürük Özümüz yuyunuruq və ya saat əqrəbi istiqamətində xəstəni sağ əlin ovucunun arxa tərəfiylə yuyuruq, üzün ətrafında 3 oval təsvir edərək Deyilmiş suyun 3 qurtumunu içirik Suyun qalığı güzgüyə sıçradırıq Əllərdə və üzdə su qoy özü qurusun, onu dəsmalla silməyin! Yumulu gözlərlə 5 dəqiqə sakitcə otur
Ey Atamız duası Ey göylərdə olan Atamız, İsmin müqəddəs tutulsun. Padşahlığın gəlsin. Göydə olduğu kimi, Yerdə də Sənin iradən olsun. Gündəlik çörəyimizi bizə bu gün ver; Və bizə borclu olanları bağışladığımız kimi, Bizim borclarımızı da bizə bağışla; Və bizi imtahana çəkmə, Fəqət bizi hiyləgərdən xilas et. Çünki padşahlıq, qüdrət və izzət Əbədi olaraq Sənindir. Amin.