Təkliyin dadını çıxartmaq üçün 7 səbəb

Qeydiyyat Şifrənin bərpası

Qadınla.Com

Tarix: 3-11-2013, 23:00

Müəllif: Pure Love

Şərhlər: 10

Baxılıb: 4 874

Bölmə: Həyat tərzi / Maraqlı

Səs ver:

(səs: 5)

Müsbət düşünün

Kainata müsbət enerji göndərmək bir neçə ildən bəri dilimizdə. Yaxşı bunu nə qədər edirik? Əslində hadisə kainata göndərdiyimiz enerjidə deyil, bizim ətrafa və hadisələrə necə baxdığımızla əlaqədar. Hər vaxt müsbət düşünmək və hadisələri yaxşı tərəfindən görmək çətin olsa də olsa xoşbəxt olmanızı təmin edə bilər.

Keçmişdən dərs çıxartmaq

Yaşadığınız pis hadisələrdən dərs çıxartmaq, bunları bir daha təkrar etməmənizi təmin edər. Həyatınızda nə olursa olsun, keçmişdən dərs çıxartmağa çalışın.

İdmana başlayın

Nizamlı olaraq idman etmək, bədəninizdəki toksinlərin atılmasına köməkçi olar. Başınızdakı düşüncələri bir neçə saatlığına kənara buraxıb idman etmək, özünüzü daha yaxşı hiss etmənizə səbəb olacaq.

Anın kefini çıxarın

Yaşadığınız anın fərqinə varın və dadını çıxartmağa çalışın. Beləcə daha dolu dolu yaşayarsınız. Etmək istədiyiniz şeyləri təxirə salmayın.

Televizoru bağlayın

Televizoru, telefonu və digər xəbərləşmə cihazlarını 1 - 2 saatlığına bağlayın, kitab oxuyun və şəkil çəki. Bir az özünüzə zaman ayırmaq yaradıcılığınız baxımından da yaxşı gələcəkdir.

Sağlam qidalanın

Sağlam qidalanmaq, möhkəmləşmənizə və kilo vermənizə səbəb olar bu sayədə özünüzü daha gözəl hiss edərsiniz. Tək başınıza olduğunuz üçün tez bazar yeməkdən imtina edin və nizamlı qidalanmağa əhəmiyyət verin.

Özünüzü sevin

Özünüzü sevmək, həyatdan daha çox zövq almanıza köməkçi olar. Özünüzə özünə inam yaratmaq bu işinizə və həyatınıza əks olunar, təkliyə batıb qalmazsınız və nə qədər şanslı olduğunuzun fərqinə vararsınız.

/Mənbə.Qadınlar.biz/