Sağlam həyat tərzi dedikdə balanslı qidalanma nəzərdə tutulur. Düzgün və səmərəli qidalanma isə insanların həyat və fəaliyyətinə təsir edən ən mühüm amillərdən biri kimi tanınır. Günümüzdə piylənmə, düzgün seçilməyən qidanın insan orqanizmində yaratdığı fəsadlar, bəzi yemək və içkilərin çox istifadəsindən yaranan xəstəliklər, ekoloji təmiz olmayan məhsullardan istifadə insan səhhətində ciddi problemlərin yaranmasına səbəb olur.Mütəxəssislər, həddindən artıq yemək yemənin bir yemə pozğunluğu yaratdığına diqqət çəkir.Köklük, piylənmə, şişginlik xəstəliyi cəmiyyətin sağlamlıq problemlərindən biri hesab olunur.Məlumata görə Sandra adlı bir alman vətəndaşı çoxlu yemək yediyinə görə tez-tez qidalanma problemi ilə üzləşirmiş.Hər qidalanma böhranı yaşadığında bir neçə dəqiqə içərisində minlərlə kalorilik qidaqəbul etdiyi bildirilir. Ac olub-olmamasının isə heç bir rol oynamadığı deyilir.Yemək yedikdən sonra qısa bir müddət ərzində özünü daha yaxşı hiss etməsinə baxmayaraq, yenidən həmin problemlərlə üzləşirmiş.Yemək böhranı keçirən Sandra bunları söyləyir: "Bu mənim üçün bir kefdir. Başqaları pivə içməyə gedərkən mən soyuducuya qaçıram"Bu səbəbdən Sandra yemə pozğunluğu (Bing Eating disorder) olaraq bilinən narahatlıqdan əziyyət çəkir.Məlumatda oda bildirilir ki, Almaniya xalqının üçdə biri bu xəstəliklə mübarizə aparır.