Su həyatdır. İnsan orqaniminin əksər hissəsi sudan ibarətdir. Orqanizmdə mayenin normal miqdarda olması həyati vacibdir.İnsanlar susuzlaşanda suyu adətən tez-tez, iri qurtumlarla içir. Lakin suyu belə içmək olmaz.

Qadınla.Com xəbər verir ki, bu insan sağlamlığına ciddi ziyan vurur.İlk növbədə bu zaman su yaxşı mənimsənilmir. Əksinə yavaş-yavaş içilən su daha yaxşı mənimsənilir və susuzluq hissi daha tez keçir.

Digər tərəfdən suyu tez-tez içmək böyrək və ürək-damar sistemini yükləyir, onlara ziyan vurur.Tez-tez su içən insan həzm sistemini də yükləyir, maddələr mübadiləsi proseslərini pozur.Bütün bunları nəzərə alaraq suyu asta-asta, kiçik qurtumlarla içməyə çalışın.