Su insanın gəncliyi və dərisinin elastikliyi üçün ən yaxşı vasitədir. Su həm orqanizmi toksiki maddəlrdən təmizləyir, həm arıqlamaağa kömək edir, həm hüceyrələrin yenilənməsinə yol açır. Gün ərzində çox su içməyi vərdiş halına gətirmək həm sağlamlıq, həm gözəllik üçün ən yaxşı vasitədir. 

Lakin adət etdiyimiz bəzi vərdişlər fərqində olmasaq belə görünüşümüzə mənfi təsir edə bilər. Məsələn, ən faydalı iş olan suyu zərərli plastik butulkadan içmək. 

Sən demə plastik butulkadan su içmək dodaq ətrafında qırışların yaranmasına səbəb olur. 

Vaxtından tez yaşlanmaya səbəb olan amillərdən biri də davamlı günəş şüaları altında dayanmaqdır. Bu dəridə ləkələr və üzdə dərin xəttlərin yaranmasına səbəb olur.


Üz hissəsində təkrarlanan hərəkətlər, məsələn davamlı günəşə batıq gözlə baxmaq, siqaret çəkərkən büzüşmüş dodaq hərəkəti qalıcı ziyan vurur.

Suyu plastik butulka əvəzinə stəkandan içmək dodağın büzülməsinin, ətrafında qırışların yaranmasının qarşısını alır.