Arıq Qadınların Yemək Formulu

Qeydiyyat Şifrənin bərpası

Qadınla.Com

Tarix: 22-04-2013, 21:48

Müəllif: Mr. OffiCeR

Şərhlər: 0

Baxılıb: 2 958

Bölmə: Sağlamlıq / Pəhriz (diet)

Səs ver:

(səs: 0)

Çox kilolarınızdan xilas olmaq uğruna davamlı acmı yaşayırsınız? Əslində əziyyət çəkmədən ideal kilonuza qovuşa bilərsiniz! Yalnız bir az ətrafınızdakı zəif qadınları lupa altına almanız kafi!
Onlar davamlı yemək yeyərkən necə olur da ideal kilolarını qoruyur və zəif qalırlar deyə kədərlənməyin!

Budur sizə zəif qalmağın sirləri;

Az ancaq sıx bəslənirlər.
Aşağı kalori və aşağı yağ ehtiva edən bəslənmə proqramını izləyirlər.
Qidaların bişirmə şəklinə diqqət yetirirlər.
Yeməkdən əvvəl şorba və ya salat istehlak edirlər.
Atışdırmaq üçün aşağı kalorili qidalar yeyirlər.
Çöldə yemək yeyərkən diqqətli olub, bol bol su içirlər…

Tərcümə etdi:PRETTY_GİRL