Duzlu yeməklər insanı kökəldirmi?

Qeydiyyat Şifrənin bərpası

Qadınla.Com

Tarix: 4-08-2013, 21:00

Müəllif: Mr. OffiCeR

Şərhlər: 4

Baxılıb: 11 122

Bölmə: Sağlamlıq / Pəhriz (diet)

Səs ver:

(səs: 1)

Bu dəfə də duzu ələ alaq və düşünək. Uzun illərdir müzakirə edilən bir sual bu. Duzlu yemək, həddindən artıq duz istehlakı və yeməklərdə çox duz istifadə etmək kilo aldırımı, kökəldirmi ?
Bu sualı zaman zaman biz də soruşuruq özümüzə. Görəsən mən çox duz istehlak edirəmmi ?
Xeyir, bəlkə də bir səhv bildiyin daha çıxdı dəyilmi? Duz kilo aldırmaz.
Duzun bədəninizdəki yağlarla əlaqəsi yoxdur. Tək duz mədənizdə bir qabarıqlıq hissi yarada bilər, o da zamanla keçə biləcək səviyyədə bir şeydir, kilo almaq adına bir şey dəyil.
Yaxşı rejim edənlər endi niyə biz duzsuz yeyirik deyə bilərsiniz. Bunun səbəbidə budur: duz iştah açan xüsusiyyətə malikdir. Bundan ötəri duzsuz yeməniz mütəxəssislər tərəfindən sizə deyilər.
Tətbiqinizdə nə qədər fayda olduğunun daha da yaxşı şüuruna varmışıq artıq.

Mənbə: Qadınlar.biz