Zəncəfil
Zəncəfili, xüsusilə, xəstə olduğunuz vaxtlardan xatırlayırsınız. Daima istifadə edildiyində göz rəngini dəyişdirdiyi məlumdur.

Bal
Zəncəfildən sonra ağıla ilk bal gəlir. Xəstələndə bal da zəncəfil qədər xeyirlidir. Bədənimizin infeksiyalarla mübarizə aparmasında balın köməyi böyükdür. Bal gözlərimizin açıq və daha təbii rəng almasına səbəb olur.

Soğan
Soğan, təbii antibiotik kimi tanınır. Bütün yeməklərin hazırlanmasında istifadə edilir. Davamlı istifadə olunduğu üçün göz rənginə təsir edir.

Zeytun yağı
Zeytun yağının faydasını saymaqla bitməz. Zeytun yağı gözlərinizdə təbii şəkildə dəyişiklik yaradır.

Balıq
Balığın tərkibindəki kalsiuma görə qiymətli sayılır. Göz rənginə təsir edir.

Qırmızı ət
Ət protein baxımından olduqca sağlam qidadır. İçindəki maqnezium göz rənginin dəyişməsinə səbəb olur.

Fındıq
Fındıq, xüsusilə, yemək arası istifadə olunan qidadır. Göz rənginin canlandırır.