Rahat iş və gündəlik həyat şərtləri, rahat yuxu, təmin edə bilmək üçün işyerləri, evlər, vasitələrdə kondisioner istifadə edilməsi artıq bir lüks deyil. Ancaq mühitin klimatize edilməsi ilə problemlər bitmir. Xüsusilə toplu mühitlərdə işləyən kondisionerlər və nizamlı baxımı edilməyən kondisionerlər mikroorqanizmlər və alerjenlerin mühitə yayılmasında bir qaynaq vəzifəsi görə bilir. Digər tərəfdən, sərinləmək məqsədiylə soyuq hava axını qarşısında uzun davamlı dayanmaq da qaçınılması lazım olan bir vəziyyət. Hər iki vəziyyətdə də kəslərdə soyuq qəbulunluğundan, qrip, bronxit, sətəlcəmə qədər çatan üst tənəffüs yolu xəstəliklərinin inkişafı riskini artırır.
Kondisionerin yarada biləcəyi bu riskləri azaltmaq üçün bədənin müqavimətini artırmaq əhəmiyyətlidir. Bu baxımdan antioksidan təsirli bitki mənşəli çaylardan faydalanılmalıdır. Ən qüvvətli antioksidan təsirli çayların başında "yaşıl çay" gəlir. Ancaq yaşıl çayın yay aylarında Yaponiya, Çin kimi çox isti və nəmli iqlimlərdə yaşayan cəmiyyətlər kimi "soyuq çay" halında qəbul edilməsi daha faydalı olacaq.

Yaşıl çayın içərisinə dəmlərkən zəncəfil qatılması təsirini daha da qüvvətləndirər. Bu şəkildə hazırlanan çayı istənən tündlüyü təmin edənə qədər 5-10 dəqiqə dəmləydikdən sonra soyudub soyuducunda gün içərisində susadıqca qəbul edə bilərsiniz. İstəsəniz stəkanın içərisinə limon dilimi və təzə nanə yarpaqları əlavə edilə bilər.

Kondisionerdən qorunma üsulları üçün basın!
Qüvvətli antioksidan təsirinin yanında bədəndəki şişi atması, qan dövranını sürətləndirməsi, enerji verməsi, spazmları aradan qaldırması, yağlı yeməklərin həzmini asanlaşdırması və infeksiya faktorlarına qarşı qoruma təmin etməsi kəslərin isti yaz günlərində özünü daha yaxşı hiss etməsini təmin edə biləcək. Ancaq zəncəfil miqdarının çox olmamasına diqqət edilməlidir. Çoxu həm çoxca tərləməyə yol aça bilər həm də yüksək təzyiq, şəkər xəstələri, öd və böyrək xəstələrində xəstələrin istifadə etdiyi dərmanlar ilə təsirləşə bilər.