Hamiləlik zamanı mədə bulantısının qarşısını necə almalı?

Müəllif: Love Angel
Şərhlər: 2
Baxılıb: 260
Səs ver:
(səs: 0)
Mədə bulantısı nə vaxt başlayır?

Bulantı, xüsusilə, hamiləliyin ilk aylarında müşahidə olunur. Beşinci və səkkizinci həftələrdə də bulantılar müşahidə oluna bilər.

Mədə bulantısı necə keçər?

Mədənizi rahatladan qidalar seçin: Xüsusilə, mədənizi bulandıran qidalardan uzaq olun. Az yağlı və rahat həzm olunan qidalardan istifadə edin.

Erkən saatda səhər yeməyi yeyin: Gecə boyu mədəniz uzun müddət boş qalır və aclıq hissi yaranır. Hamiləlik dövründə aclıq zamanı mədə daha çox bulanır.

Bol su için: Bol su içərək mədə bulantısının qarşısını asanlıqla ala bilərsiniz və ya mədə bulantısının keçməsini təmin edə bilərsiniz.

İstirahət edin: Stress və yorğunluqdan uzaq olmağa çalışın. Nəfəinizi idarə edin və doğru nəfəs almağa çalışın.

(səs: 0)
Şərhlər: 2
Baxılıb: 260
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
beasloove
Hamiləlikdə ürək bulanması olmayıb məndə şükürlər olsun.
27 avqust 2019 00:40
2
Online
diablo
Faydası olar yəqin.Hamiləlik yaşamamişam deyə bilmirəm.İnsallah qismət olar bu üsullari sinayaram.Təşəkkür
26 avqust 2019 19:00
1
......

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri