Amerikalı alimlər sübut ediblər ki, sekslə müntəzəm məşğul olmaq bütün xəstəliklərin mümkün risklərini aşağı salır, mövcud xəstəliklərin simptomlarını isə azaldır. 

Qadınla.Com bildirir ki, Amerika mətbuatının yazdığına görə, müntəzəm seks 40-55 yaşlı kişilərdə ürək-damar sistemi xəstəliklərinin yaranması riskinin qarşısını bir neçə dəfə alır.

Qeyd olunur ki, cinsi əlaqə şəkərli diabetdən əziyyət çəkən insanlarda insulini normada saxlamaq üçün yardımçı vasitə rolunu da oynayır.

Seksin sağlamlıq üçün digər faydaları da var. Belə ki, müntəzəm və düzgün seks yaddaşı gücləndirir, habelə əhvalı yüksəldir, əzələlərdəki gərginliyi aradan qaldırır.