Pəhrizi pozmamaq üçün təkliflər

Müəllif: Pure Love
Şərhlər:
Baxılıb: 1262
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 0)
Kimimiz diyetisyene gedərək kimimizdə vizual mətbuatdan izlədiyimiz diyet siyahılarını tətbiq edərik. Tək əhəmiyyətli olan nöqtə diyetə başlamaq və davam etdirə bilmək.
 
Edilən araşdırmalar isə insanların normalın üstündə yemək yeməsinin səbəbi tamamilə romantik. İnsanlar yemək yeməyi hissləri ilə başa çıxmaq üçün istifadə edir. Bu səbəblə diyet edənlərin 90 %-i bir həftə dolmadan diyeti pozur.
 
Diyeti pozmamaq üçün nələr etməlisiniz:
 
- Hər gün və davamlı tərəziyə çıxmayın
 
- Özünüzə qidalanma gündəliyi tətbiq edin.
 
- Həftədə bir kəz  naharınızı sərbəst buraxın.
 
- Hər gün eyni şeyləri yeməyin bezərsiniz.
 
- Hər gün fərqli nahar ilə diyetinizi kefli hala gətirin.
 
/Mənbə.Qadınlar.biz/ 

loading...
(səs: 0)
Şərhlər:
Baxılıb: 1262
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv