Xurmanın nə kimi faydaları var

Müəllif: guler19
Şərhlər:
Baxılıb: 4107
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 4)
Ramazan ayı deyəndə qidalardan ilk öncə yada düşən xurma olur. Təbii ki, bu qidasız da orucluq süfrəsinin ləzzəti olmur. Məhz buna görədir ki, imsak və iftar vaxtları hər birimizin süfrəsini hökmən xurma bəzəyir.

Bəs xurmanın min dərdə dərman olduğunu bilirsinizmi? Xurma baş nahiyəmizdən başlamaqla bədənimizin bir çox orqanına gözlə görüləcək qədər təsir edir.

Məsələn beynimizin fosfora ehtiyacı var. Bu da xurmada bol miqdarda var. Mədəyə, ürəyə, gözlərə, kirpiklərə hətta dəcəl uşaqlar üçün də xeyirlidir.

Alimlər, müəllimlər, ixtiraçılar, yazarlar çox vaxt yorğunluq hiss edirlər. Xurmanın faydaları barədə FaktXəbər-ə danışan Dr.Vüqar İsmayılzadənin bildirdiyinə görə, istirahətə vaxt ayıran belə insanlar hökmən xurma yeməlidirlər. Xurmanın ən təsirli olduğu digər bir sahə isə sinir sistemimizdir. Müdhiş sakitləşdirici xüsusiyyəti var. Xurmada B1- B2 vitaminləri var. Bunlar da zehini və sinir sistemini sakitləşdirən xüsusiyyətə sahibdir.

Gözlər

Xurma gözləri qüvvətləndirir və parladar. Xurmada A vitamini olduğundan yeyənlərdə, xüsusilə gecə korluğu və digər göz zəifliyi olmaz. İkinci Dünya müharibəsində gecə hücumuna çıxan amerikalı pilotlara hədəflərini dəqiq görmələri üçün xurma verirlərmiş. Göz sinirlərini qüvvətləndirici xüsusiyyəti var. Hər şeyin artığının zərəri olduğu kimi, xurmanın da çox istehlakının gözə zərəri ola biləcəyini unutmayın.

Qulaq
Xurma qocalıqla əlaqədar yaranan qulaq uğultusu və eşitmə zəifliyi kimi narahatlıqlara da faydalıdır.

Sinə
Ən yaxşı sinə dərmanı xurmadır. Xurma bəlğəmə və nəfəs borusuna, öskürəyə çox yaxşı kömək edir.

Damarlar
Xurma qan damarlarını yumşaldar. İndiki vaxtda damar geçməzliyi deyilən xəstəliyə maneələr yaradır.
Həmçinin qanı təmizləyir və təzyiqi nizamlayır.

Xolesterol

Qəhvə və yağ qandakı xolesterolun yüksəlməsində faktordur. Ərəblər bol miqdarda qəhvə, yağ istehlak edirlər, lakin laboratoriya araşdırmalarında müəyyən olub ki, ərəblərdə bu xəstəlikdən əsər-əlamət yoxdur. Çünki qəhvə və digər yeməklərlə birlikdə mütləq xurma yeyirlər. Xurma xolesterola icazə vermir.

Böyrək və sidik kisəsi

Xurma böyrəklərin yuyunmasına kömək edir. Böyrəklərin işini qüvvətləndirər. Sidik kisəsi və böyrək iltihabına şəfa verir. Xurmanın suyu böyrək daşlarını da əridir. 6-7 xurma parçalanaraq bir stəkan suya qoyulur, bir neçə saat sonra süzülür, isidilərək gündə iki dəfə içilir. Bu 15 gün edilsə, böyrək daşlarını yox olar.

Mədə və bağırsaqlar
Adam ishal olduğu və ya qusduğu zaman bədən çoxlu miqdarda su, duz, kalium, natrium və qlükoza itirir. Xurmada isə bu maddələrdən bol miqdarda var. Belə vəziyyətlərdə xurma suyu hazırlanır və qəbul edilir, kafi miqdar itirilən minerallar və güc kompensasiya edilir. Xurma imsak halında da bağırsaqlara yardım edir. Bağırsaqlar tərəfindən asan əmilməsinə görə, bağırsaqların işini yüngülləşdirir. Qarında olan parazitlər üçün də xurma faydalıdır. İmam Əli əleyhissəlam buyurur ki, "kim hər gün səhər ac qarına yeddi xurma yesə, qarınındakı mikrobları öldürər.”

Xərçəng
Xurmanı davamlı yemək xərçəng xəstəliyi olmamağın ən əhəmiyyətli səbəblərindəndir. Xurmada bil miqdarda maqnezium olduğundan, xərçəngə manə olur. Davamlı xurma yeyən ərəblərdə xərçəng müşahidə edilmir.

Babasil
Xurmanı davamlı yemək babasil xəstəliyinə tutulmanın qarşısını alır. Babasili olanlarda da ağrının yüngülləşməsinə yardım edir.

Dəcəl uşaqlar üçün xurma

Çox hərəkətli, dəcəl uşaqlara da xurmanın faydalı olduğu bildirilir. Xurmada sinirləri sakitləşdirici bir xüsusiyyət var. Bunun üçün çox hərəkətli və dəcəl uşaqlara səhər ac qarına 2 ədə xurma yedirmək faydalıdır.

Əmizdirmə
Uşaqlı qadınların südünün çoxalması üçün xurma faydalıdır. Xurma süd hormonlarını hərəkətə gətirir və südün çoxalmasını təmin edir.

Kirpik
Xurmanın tumu yandırılaraq sürmə kimi gözə çəkilsə, kirpikləri uzadar. Göz qapaqlarına da yaxşıdır.

Öd daşları

Xurmanın tumu parçalanaraq su ilə yaxşıca qaynadılaraq içilsə, böyrək və öd daşları olan xəstələrə şəfa verər.

loading...
(səs: 4)
Şərhlər:
Baxılıb: 4107
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv