Doğumdan bir neçə həftə sonra, saçlarınızın böyük bir qisimi tökülməyə başlaya bilər. Bir insan gündə ortalama 100 saç teli tökərkən hamilə qadınlar yüksələn hormon səviyyələri sayəsində bundan çox daha az tökərlər. İndi, hamiləlik sona çatdığına görə, önünüzdəki altı ay boyunca bədəninizin aradakı fərqi bağlaması lazımdır. Amma maraqlanmayın. Saçlarınız qısa zamanda normal təkrarlananına geri dönəcək.

 

Gözlərinin ətrafındakı tünd rəng get-gedə solmağa başlayacaq. Hamiləliyi boyunca sızanaq problemi yaşayan qadınlar, dərilərinin düzəlməyə başladığını görəcəklər. Lakin bəzi qadınlar ağızları və çənələrinin ətrafında quruluqdan qaynaqlanan qzarıqlıqlara rast gələ bilər. Bu hər iki vəziyyət də bir neçə həftə içərisində yox olar.

 

Ehtimalla sinələriniz qızaracaq, şişəcək və yara olacaq. Üç- dörd gün içərisində bu qızarıqıq keçərkən, sinələriniz sallana bilər. Eyni zamanda əmizdirmədiyiniz dövrlərdə belə bir neçə həftə boyunca süd sızıntısı yaşaya bilərsiniz.

 

Ən fiquralı analar belə qarında sallanmalar yaşaya bilər. Dik oturaraq, bəzi yoga pozaları tətbiq edərək və qarın məşqləri ilə köhnə qarınınıza qovuşa bilərsiniz.

 

Boşalan qarın əzələlərinin təkrar güclənməsi bir az zaman alacaq. Bədəninin öz ağırlığını yenə kürəyinizə yükləməyə hazır. Bu problem ümumiyyətlə hamiləlik dövründəki səhv duruş mövqelərindən olar.

 

Körpənin mesanenize təzyiq etməməsindən sonra əvvəlki qədər tualetə getmirsiniz. Yeni analar sidik edərkən yanmadan da şikayətçi ola bilərlər.

 

Hamiləlik dövrünüzdə qəbizlik probleminiz varsa, doğum etmənizə baxmayaraq bu probleminiz davam edə bilər. Bol lifli qidalarla, bir miqdar su, süd və meyvə suları ağrınızın dayanmasına köməkçi ola bilər.

 

Doğum etdikdən sonra soyuq buz torbaları ilə bu ağrını bir az olsun dindirə bilərsiniz. Bu bir neçə həftə müddət bilər. Üç və ya dörd həftə sonra isə təkrar əlaqəyə girə bilərsiniz.

 

Qıçlarınızdakı qızarıqlıq və şişlik doğum etdikdən çox qısa bir müddət sonra sona çatar. Buna baxmayaraq, bəzi qadınlar doğum sonrası qıçlarında qaşınma hiss edə bilərlər. Əgər bu sizə olsa getmək rahatlamanız üçün ən yaxşı üsul.

 

Gecələri sıx bir şəkildə tərləmə problemləriniz ola bilər. Bunun səbəbi bədəninizin hamiləlik dövründə aldığınız çox sulardan xilas olmağa çalışması.