Yuxuda beyin informasiyanın böyük miqdarını yenidən emal edir, onu çeşidləyir və alaylar üzrə qoyur. Heç nə təəccüblü deyil, əgər gecə siz görürsünüzsə, necə gündəlik işləri edirsiniz – kolleqalarla danışırsınız, ərlə şam edirsiniz, işə gecikirsiniz, valideynlərə tramvayda gedirsiniz. Hər yuxu izah etməni tələb etmir. Adətən mənaya yalnız o yuxular malikdir, hansılar ki, sizə ürəyə düşdülər, və siz hətta onların məzmununu bir neçə gün sonra xatırlayırsınız.

Yuxuları düzgün izah etməyi öyrənmək üçün, birinci vaxt sizə çalışmaq lazım olacaq. Özünə dəftəri əldə edin, hansına ki, siz sizin yuxunuza girmiş şeyləri, müxtəlif yuxuları yozan kitablarda onların qiymətlərini və sizinlə olmuş hadisələri yazacaqsınız. Bunu etmək lazımdır bilmək üçün, yuxuları yozan kitablardan hansısı sizə uy]undur. Buna bir iki ay xərcləyib, bundan sonra siz inamla əllərə lazımlı kitabı götürə biləcəksiniz, bilərək ki, onda cavabı tapacaqsınız.

Öz şəxsi assosiasiyalarına qulaq asın. Hesab edilir ki, əgər yuxuda dişlər tökülürsə, bu bədbəxtliyi yaxın insanlara vəd edir. Amma əgər belə yuxu diş həkiminin kabineti yaxın vaxtlarda baş çəkmiş diş həkiminin və ya insanın yuxusuna gəlirsə yuxunun səbəbləri başqa mütləq olacaq.

Xəstəliyi qabaqcadan xəbər verən yuxulara diqqəti yönəltmək lazımdır. Xəstəlik hələ heç nəylə görünməyə və sizi narahat etməyə bilər, ancaq orqanizm artıq sizə o haqda nişanları yollayır ki, onunla hər şey qaydasında deyil. Əgər vaxtaşırı sizin yuxunuza girir ki, sizi eyni yerə yaralayırlar, bu səbəb orada olan orqanları yoxlamaqd;r. Yuxuda düşmən oxu sağ böyürə daim düşür? Qaraciyəri tədqiq edin. Partlayış zamanı sizə qırıntıların yığınında ayağı sıxdı? Oynaqları yoxlayın.

Hislərə qulaq asın, hansılar ki, sizinlə oyanışdan sonra qalırlar. Mümkündür, siz anlaşılmayan obrazları yuxuda gördünüz, amma səhərlə yüngüllüyü və səmimi qalxmanı hiss edirsiniz. Belə yuxu yalnız xoşbəxtliyi onun sahibinə vəd edə bilər.