- İmsakda yemək yeyib bitirən kimi yatmamalı, dik oturmalı, asta-asta yeməlidir.

- Mədə xəstələri mədə turşuluğunu artıran qazlı içkilər içməməlidir.

- Xüsusilə, imsakda yağlı, qızarmış, çox acılı və ədviyyatlı yeməklərdən yeməməli.

- Şirniyyat olaraq şərbətli şirniyyatlar yerinə südlü və meyvəli şirniyyatlar yeyilməlidir.

- Yeməyə şorba ilə başlayıb yavaş-yavaş yeyilməlidir.

- İmsakda zeytun, sosiska kimi mədəni narahat edən qidalardan uzaq dayanmaq lazımdır.

- Sobadan yeni çıxmış, isti çörək yeyilməməlidir.

- Dəmli çay və çox qəhvə istifadəsi mədə şikayətini artıra bilir.