Qeydiyyat Şifrənin bərpası

Sağlam qidalanma

Tarix: 17-06-2013, 22:00
Müəllif: Pure Love
Şərhlər: 3
Baxılıb: 2 627
Bölmə: Sağlamlıq / Qidalanma qaydaları
Səs ver:
(səs: 0)
Diyabet, obezite, infarkt kimi ciddi sağlamlıq problemlərinin başını çəkən ağ şəkər yerinə təbiətin təqdim etdiyi sağlam yeməklərlə eyni dadı, hətta daha yaxşısını tapa bilərsiniz.

 Bal

Bal, ağ şəkərdən çox daha şirin və sağlam. Şirin edərkən ağ şəkər yerinə, istifadə etdiyiniz şəkərin üçdə biri qədər bal qoysanız həm daha sağlam həm də daha ləzzəttli bir şirin etmiş olarsınız. Çayınıza da şəkər yerinə bal qoymağı yoxlaya bilərsiniz.
Meyvə
Alma, çiyələk, mango, ananas kimi meyvələri şirin yerinə təqdim edə bilərsiniz. Tək etməniz lazım olan incə - incə kəsdiyiniz meyvələri zeytunyağı və su ilə bişirməkdir. Sizə səhər - axşam yeyə biləcəyiniz sağlam bir qidadır.

 

Xurma
Xurma quruduqca şəkər nisbəti daha da artar. Xüsusi ilə sobada bişirdiyiniz yeməklərlə daha idealdır.

 

Əncir
50% şəkər olan əncir, dəmir cəhətdən də çox zəngindir. Şəkər yerinə əncir istifadə etdiyiniz yeməkləriniz, daha zəngin bir dada qovuşacaq.
/Mənbə: Qadınlar.biz/
(səs: 0)
17-06-2013, 22:00
Pure Love
Şərhlər: 3
Baxılıb: 2 627
Geriyə
Hörmətli Qonaq, saytda şərhləri oxumaq, şərh yazmaq, xəbər göndərmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyiniz lazımdır.

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

HAMISI

Bürclərlə BİZ

HAMISI

Xəbər lenti

HAMISI

Astrologiya

HAMISI

Qadın testləri

HAMISI