Almasan yoxsa armud?

Qeydiyyat Şifrənin bərpası

Qadınla.Com

Tarix: 29-05-2013, 14:00

Müəllif: Mr. OffiCeR

Şərhlər: 5

Baxılıb: 12 215

Bölmə: Sağlamlıq / Xəstəliklər

Səs ver:

(səs: 2)

Boyunuzca güzgünün önündə daynın və bədən formanızı dəyərləndirin. Ombalarınız daha gözə çarpan, üst tərəfiniz incədirsə "armud tipi”; ayaqlarınız gövdənizə nəzərən incədirsə "alma tipi” kimi təyin olunan bədən formasına sahibsiniz.

Bədəninizdə ki, yağların hansı bölgələrdə toplandığı səhətiniz və xarici görünüşünüz üçün çox vacibdir. Bədən formanıza görə qidalanıb, düzgün idamnı edərək ideal kiloda ola bilərsiniz.
Alma tipli bədənlər ürək xəstəliklərinə daha çox meyillidirlər.
Köklük, yağ toxumalarının artması ilə bədənin ağırlığının artması kimi təyin olur. Köklük və köklük dərəcəsini qruplaşdırmaq üçün bir çox yöntəmlər inkişaf etdirilmişdir. Ən çox istifadə edilən; bədən kütlə indeksi (BKİ) və bədəndə ki, yağların müəyyən bölgələrdə cəmlənməsi nəticəsində yaranan köklük.
Alma tipi bədən quruluşunun digər adı belədir "android”. Bu tip qadınlara nəzərən kişilərdə dah çox rast gəlinir. Bu tip bədən formasına sahib olanlarda tez-tez rast gəlinən xəstəliklər- xroniki ürək xəstəliklərinə, insulinə bağlı olmayan 2-ci tip şəkərə (şəkər xəstəliyi) və təzyiqə daha çox rast gəlinir.

/Mənbə: Qadınlar.Biz/