Qeydiyyat Şifrənin bərpası

Sabah yoqasının faydaları

Tarix: 3-08-2013, 20:00
Müəllif: Pure Love
Şərhlər: 3
Baxılıb: 6 141
Bölmə: Sağlamlıq / Xəstəliklər
Səs ver:
(səs: 0)
Səhər yoqa etmək, həm fiziki həm də ruhi baxımdan mükəmməl təsir edər. 
Fiziki baxımdan baxdığımızda, əzələlərimiz işləyir, bədənimiz sanki bir oyanış yaşayır, qan dövranı hərərkt edir və zehinin daha yaxşı işinə köməkçi olur.

Ruhsal baxımından faydalarına gəlirsək, kiçik bir yoga məşqinin belə günə xoşbəxt və adabta olunmuş başlamanıza çatacağını söyləyə bilərik. Hətta, dincliyin kilometrlər tərəfindən uzaqda olduğunu düşündüyünüz günlərdə belə sizə köməkçi olacaq.

Yoqa məşqlərinin, bədəninizin fit görünməsinə sizi bir addım daha yaxınlaşdıracağını da xatırladaq!

Budur səhərlər yalnız 20 dəqiqənizi ayıraraq asanca tətbiq edə biləcəyiniz 8 məşq!

 



/Mənbə: Qadınlar.biz/
(səs: 0)
3-08-2013, 20:00
Pure Love
Şərhlər: 3
Baxılıb: 6 141
Geriyə
Hörmətli Qonaq, saytda şərhləri oxumaq, şərh yazmaq, xəbər göndərmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyiniz lazımdır.

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

HAMISI

Bürclərlə BİZ

HAMISI

Xəbər lenti

HAMISI

Astrologiya

HAMISI

Qadın testləri

HAMISI