Bəkməzin Faydaları Nələrdir?

Müəllif: Ayşən Əliyeva
Şərhlər:
Baxılıb: 13929
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 2)

 

 
Faydaları saymaqla bitməyən bəkməz növlərini xüsusilə qış aylarında evinizdən əskik etməyin ...

Üzüm, tut,əncir kimi meyvələrin qaynadılmasıyla əldə edilən bəhməz, yüksək nisbətdə karbohidrat ehtiva edir. Bəkməz xüsusilə payız və qış aylarında istehlak edilməsi lazımdır. Bəkməz, böyümə çağındakı uşaqlar, idmançılar, hamilə və əmzikli qadınlar ilə qışda soyuq mühitdə işləmək məcburiyyətində qalanlar üçün bənzərsiz bir qida maddəsidir.

Saxladığı B1, B2 vitaminləri ilə dəmir, kalsium, maqnezium və kalium kimi minerallardan görə qan quruluşçu, iştah açan və enerji verici xüsusiyyəti də var. Enerji ehtiyacı olan kəslər bəkməz mütləq istehlak etməlisiniz. 200 qram bəkməz, kalori baxımından 1150 qram südə, 300 qram çörəyə və ya 350 qram et'e ekvivalentdir.

ÜZÜM bəkməzi

Bədəndəki qanı artırar

enerji verir

iştah açar

Hamilelikta və körpə inkişafında çox faydalıdır

Mədəni, bağırsaqları, böyrəkləri qüvvətləndirər

Damar sərtliyinə yaxşı gəlir.

Tercume etdi:Su_Perisi_

 


loading...
(səs: 2)
Şərhlər:
Baxılıb: 13929
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv