İsppanağın Faydaları

Qeydiyyat Şifrənin bərpası

Qadınla.Com

Tarix: 27-04-2013, 19:28

Müəllif: Mr. OffiCeR

Şərhlər: 1

Baxılıb: 2 591

Bölmə: Sağlamlıq / Qidalanma qaydaları

Səs ver:

(səs: 0)

İspanağın Faydaları

A və C vitaminləri baxımından zəngindir. Soyuqdəyməni önləyər.
Mədə, qaraciyər və pankreas ifrazatlarını xəbərdar edər.
Məzmununda dəmir, maqnezium, fosfor, yod, kalium və natrium tapılar.
Bol qan edər.
İspanağın suyu isə ürək əzələlərini qüvvətləndirər.
Çiy olaraq istehlak edildiyində bədənin lif ehtiyacını qarşılayar.
Məzmunundakı folik turşu sayəsində Alzheimer xəstəliyi ehtimalını azaldar.
Məzmunundakı K vitamini sayəsində sümük inkişafına faydalıdır.
Ağciyər xərçəngi ehtimalını azaldar.

Tərcümə etdi: PRETTY_GİRL