Pis vərdişlərin bilinməyən faydaları

Qeydiyyat Şifrənin bərpası

Qadınla.Com

Tarix: 29-04-2013, 14:59

Müəllif: Mr. OffiCeR

Şərhlər: 1

Baxılıb: 2 441

Bölmə: Sağlamlıq / Qidalanma qaydaları

Səs ver:

(səs: 1)

Dırnaq yemək.
Zərərli maddələr olmadıqca, əllərdəki xarici maddələr immunitet sistemini qüvvətləndirməyə yaraya bilər.
Gəyirmək
Yüksək səslə gəyirmək bədənin özünü qorumasını təmin edər. Gəyirməyə maneə törətməyə çalışmaq problem yarada bilər.
Oynaqları şaqqıldatmaq.
Oynaqlar şaqqıldatmaqla çıxan səs bir çox adamın ağrı çəkdiyinizi sanmasına səbəb olar. Ancaq, bunun oynaqlar üzərində mənfi təsiri yoxdur,əksinə oynaqları daha elastik hala gəlməsini təmin edər.
Yataqda yemək yemək.
Tələsik, stres içində və ya əsəbiykən yemək yemək həzm nizamını mənfi təsirlər edir, yataqda sakit bir şəkildə yemək isə bunların əksinə həzmə köməkçi olar.
Tüpürmək.
İdmanla məşğul olarkən ağızda daha çox tüpürcək yığılır,bu da bir müddət sonra tənəffüsü mənfi yöndə təsirləndirir.Bu səbəblə idman edərkən tüpürmək nəfəs alıb verməyi asanlaşdırar.

/Mənbə:Qadınlar.biz/