Hər gün bir alma yeyərək ömrünüzü uzadın

Müəllif: adsiz-a
Şərhlər: 7
Baxılıb: 671
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 1)
Avstraliyada 1456 qadın arasında aparılan araşdırmalar sübut edib ki, gündə bir alma yeyən insanlar digərlərinə nisbətən daha uzun yaşayır. Belə bir sual yaranır: alma ömrü necə uzadır?

Məlum olub ki, gündə bir ədəd alma yemək erkən yaşda ölüm riskini 35% azaldır. 70 və 85 yaşlı 1456 qadın arasında 15 il ərzində aparılan araşdırmaların nəticəsinə görə, gündə 100 qram alma yeyən qadınlar daha uzun yaşayır. Təcrübəçi Conathan Hodgson bu təsirin alma qabığındakı flavanoidlər və liflər sayəsində olduğunu bildirib.

Flavanoidlər antioksidan təsiriylə hüceyrələrin zədələnməsinin qarşısını alır. Alma qabığındakı liflər isə xolesterolu və təzyiqi nizamlayır, xərçəng riskini azaldır. Eyni zamanda maqnezium, kalium və C vitamini qaynağı olan alma digər meyvələrə nisbətən daha böyük bir təsirə malikdir. Hər gün alma yeyən insanların sağlam bir həyat yaşadıqları sübut olunub. Almayla birlikdə digər meyvə və tərəvəzləri yemək də sağlamlığınıza və daha uzun yaşamağınıza qatqı təmin edir.

loading...
(səs: 1)
Şərhlər: 7
Baxılıb: 671
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
Totu
Cox faydalıdır alma. Təşəkkür
14 avqust 2016 10:43
7
Offline
S.Heydarova
Almaynan aram yoxdur
6 may 2016 23:52
6
Həyat fırtınanın keçməsini gözləmək deyil,
Yağmurda da yeriyə bilməyi bacarmaqdır..!
Offline
vipbetul
bu gur yazilara inanmiram ne qeder omur xesdelik yazilibsa onuda yasiyageyik
6 may 2016 23:35
5
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
KRALİCEM
Allahin verdiyi omurdu inanmiram almiziza yaziilarn yazilib
6 may 2016 23:19
4
Çox çetindir üreyin yanarken "qismet" deyib susmaq...
Offline
Miss_Oxatan
men yeyirem gunde bir alma.ama herden olur ya yadimdan cixir ya da qutarir almaq yaddan cixir.
6 may 2016 22:45
3
İlan hər nə qədər ürpəndiyim və sevmədiyim canlı olsa da,ancaq,ikimizin,yəni ilanla mənim bir oxşar cəhətimiz var,"Dəymə mənə,dəyməyim sənə!" yayMiss_Oxatan♐
Offline
ayka95
menim her gun bir alma yeyirem
6 may 2016 22:23
2
Offline
BARBI
Almani o qederde sevmirem. Cox faydali meyvedir. Her gun yeyilmelidir
6 may 2016 22:12
1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv