++++++++Bol- bol gülün!

Qeydiyyat Şifrənin bərpası

Qadınla.Com

Tarix: 14-04-2013, 19:57

Müəllif: Mr. OffiCeR

Şərhlər: 0

Baxılıb: 1 959

Bölmə: Sağlamlıq / Qidalanma qaydaları

Səs ver:

(səs: 1)

İmmunitet sisteminə yaxşı gələn gülmə, ağrıya dayanıqlılığı da artırır...

İsveçrədəki Zürih Universitetinə bağlı Psixologiya İnstitutunda vəzifəli Prof. Dr. Willibald Ruch, bir müddətdən bu yana davam etdirdikləri elmi araşdırmaların, gülmənin immunitet sistemini gücləndirib, insanın sağlamlıq sisteminə müsbət təsir etdiyini təyin etdiklərini söylədi.

Prof. Dr. Ruch, acı və gülməylə əlaqəli araşdırmaları əsnasında, iki qabara ustasından dəstək aldıqlarını, təcrübəliklərə, hər kəsin daha əvvəl izlədiyi komediya filmlərini izlətdirdiklərini ifadə edərək, 'Komik filmi izlərkən daha çox gülən təcrübəliklərin, yarım saat sonra edilən acı testi əsnasında daha çox ağrıya dözə bildiyini təyin etdik' deyə danışdı.

Soyuq təzyiq testi

İsveçrəli elm adamları, təcrübəliklərə acı tətbiq olunması əsnasında 'soyuq təzyiq testi' adı verilən üsula müraciət etdi. Bu test əsnasında təcrübəliyin əlini buz kimi bir suda nə qədər müddət tuta bildiyi təyin olundu. Test əvvəli daha çox və daha içdən gülən təcrübəliklərin əllərini soyuq suyun içində daha çox tuta bildiyini təyin etdiklərini izah edən Prof. Dr. Willibald Ruch, belə danışdı:

'Araşdırmamızın ən maraqlı istiqaməti də işdə burada yatır. Ağrının azalmasını üç faktor mümkün edə bilər; Marağın başqa nöqtələrə yönəlməsi, qana xoşbəxtlik hormonu olaraq da təbir edilən 'Endorfinin nasosla vurulması və son olaraq da əsəbi baxımdan rahatlamağı saya bilərik. Ancaq araşdırmalarımızda bu üç faktordan heç birini təsbit edə bilmədik.'

Prof. Dr. Willibald Ruch, təcrübəliklərə dramatik ya da tragik mövzulu filmlərin izlətilməsiylə də eyni nəticəni əldə etdiklərini, ancaq komik filmlərinin təsirinin daha uzun davamlı olduğuna diqqət çəkərkən, belə davam etdi: 'Kədərli bir filmin verdiyi ağrıya dayanıqlılıq hissi yarım saat sonra yox olur. Halbuki komik filmlərdə bunun davam etdiyini müşahidə etdik. Gülmənin adamın kefi və xoşbəxtliyinə təsiri bəlkə anlıq ola bilir. Ancaq bədəninə olan fiziki əks olunması daha qalıcı şəkildə reallaşır. Yumordan ağrı müalicələrində bir üsul olaraq faydalanıla bilər. Müalicədə istifadə edilən dərmanların azaldılması üçün xəstəxanalarla ortaq bir araşdırma başladılacağıq.'

Depressiyaya qəhqəhə

Gülmə-əyləndirmə faktorundan faydalanmaq izləyən bəzi uşaq klinikaları klounları dövrəyə salarkən, depressiya müalicəsində də yumorun gücündən faydalanırlar.

Tərcümə etdi: Günay Əliyeva